2017/09/05

広島2デイズコース

タッチする手の写真

この秋も、広島市江田島でアルーンコンシャスタッチの2日間が開催されます。海に囲まれた島のゆったりとしたリズムの中で、身体という自然にくつろぎ、内側のいのちに耳を傾けてみませんか?

概 要

日 時:
2017年 1021日(土)・22日(日)10:00 〜 17:00
講 師:
ラサタ(久嶋真理子)
このコースはACTJ認定アルーンラヴァー養成コースの一部となります。フル参加で2日間が認定されます。


アルーンコンシャスタッチは、「触れる」という誰もがもつ愛と癒しの表現を使って、身体を慈しみ、本来の自分自身とつながっていくためのタッチの瞑想です。

この2日間は、ダンスやエクササイズ、呼吸への気づき、ハートからのタッチの分かち合いを通して、普段の生活の中で忘れがちな、身体の内なる感覚に戻っていきます。



広島2デイズの様子を写した写真広島2デイズの様子を写した写真広島2デイズの様子を写した写真広島2デイズの様子を写した写真広島2デイズの様子を写した写真
2017年4月の広島2デイズの様子


何かを変えようとしない、良し悪しの判断や期待のないアルーンのタッチのアプローチは、触れる人も触れられる人も、今ここにリラックスして、あるがままを感じる助けになります。

  • 筋肉のトーン(緊張と弛緩のバランス)や、それらを包み込む筋膜の動き、
  • 骨の振動や骨格に調和をもたらし、自然な呼吸とつながること、
  • 心臓の鼓動、脳脊髄液やリンパの流れや分泌腺にチューニングするなど、

身体の様々の次元に愛と気づきを向け、内側を観ることを育てる総合的なタッチのアートを学ぶことができます。

タッチの楽しさや身体の不思議さ、愛おしさに触れるにつれ、あなた自身の手や身体を信頼し、その知恵と再びつながっていくことでしょう。
自由で生き生きとした喜びや笑い、静寂の美しさに溢れる時間になると思います。

コースの主な内容


● 1日目

  • 足脚、骨盤、肩甲骨や背中、肩など、身体の深層筋肉や筋膜、骨格へのタッチ。
  • 大地や肉体にグランディングし、中心に定まる感覚を養います。
  • また骨と骨の間のスペースにバランスと信頼、生命エネルギーの流れを取り戻します。

● 2日目
  • 胸、腹、首、腕、顔や頭への繊細なタッチ。呼吸を見守るタッチ。肉体の領域からハートやハラの内なるスペースとつながります。
  • 本来の自然な呼吸が広がり、より精妙なエネルギーへの知覚とともに内側を観照していきます。

初めての方にとっても、分かり易く体験から学べる楽しいコースです。
安心して、人に触れ、触れられる環境の中で、タッチへの信頼を築いていくことができます。
経験者の方には、身体への理解とタッチの質をさらに深める充実した2日間になるでしょう。
あなたの参加を心からお待ちしています。
  
Love, ラサタ

詳 細

日 時:
2017年 1021日(土)・22日(日)10:00 〜 17:00
会 場:
めぶらーな
(広島県江田島市沖美町岡大王439-1)
講 師:
ラサタ(久嶋真理子)
参加費:
27,000円(一日のみの参加:14,000円)
宿泊希望の場合は +7,000円(宿泊代・食事代含む)
持ち物:
シーツ、ゆったりした服装、フェイスタオル、筆記用具、お泊りセット
お申込:
NPO法人ワンシード 菊田富(めぶらーな)
メール:olive@@e-mevlana.com
TEL:090 (9466) 4518
お問合:
Bloom Touch 飛猫 福原裕之
メール:uraneco123@@gmail.com
TEL:080 (6710) 2013
* お手数ですが@マークを一つ消してメールしてください。
このコースはACTJ 認定アルーンラヴァー養成コースの一部となります。フル参加で2日間が認定されます。

前回2017年春の広島2デイズの様子:

広島2デイズ 〜 自然に体もハートも広がって......


広島2デイズの様子を写した写真