2025年3月1日からOSHOがエンライトした3月21日に向けて、ラサタとカマラ、アディプリア、カーラによる、ちょっとした気づきのきっかけや、エクササイズの提案を毎朝お届けしました。
- day0
- 気づきの21日間ーOSHO瞑想21Days with ARUNチーム
- day1
- 3月の21日間のNL
- day2
- 愛って？
- day3
- 今ここにいる
- day4
- 自分自身の光と闇
- day5
- 喜び
- day6
- 生きることはタッチそのもの
- day7
- 人の３つのセンター１ ハートセンター
- day8
- 空っぽなスペース
- day9
- 内側から観る
- day10
- ハラのセンター
- day11
- ARUN～瞑想への招待
- day12
- 自分の生の歌を歌う
- day13
- 直感のセンター
- day14
- 新しい教育
- day15
- 信頼の花を育てる
- day16
- タタータは真実そのもの
- day17
- やわらかなまなざし～自分を脇によける
- day18
- サイレンスに還る
- day19
- 光
- day20
- 触れる怖さ、触れるよろこび
- day21
- ブッダであることを覚えていなさい
メールマガジン「ARUN通信」では、時々においてアルーンコンシャスタッチの最新情報をお届けしています。アヌブッダとアナーシャのタッチ、瞑想についての洞察、ラサタやカマラからの気づきのためのメッセージなど、テーマは盛りだくさんです。メールマガジンの購読手続きは、スマートフォン等ではページ下、PC等では右サイドバーから行なえます。