おはようございます。
ここ数日、自分自身の光と闇を
目の当たりに見させられている日々なのですが、
光の部分はもちろん楽しんでいて、
光に達すると、
悩みも何もかもなくなり、
ポジティブで
オープンで
輝く私で居れるのです。
でも、
闇が訪れると
ついつい
避けたくなり、
それに抵抗してどん底まで戦う癖のある自分を
５０年以上生きていて
やっと明確に気づきました。
でも、闇と戦うのが当たり前の自分になっているため、
それがどれだけ
時間も、
エネルギーも
思考も感情も
へとへとになるまで消耗するのが私のパターン。
でもある出来事で、
それを手放すことができた私です。
もちろん長い間の癖なので、
またやっているわ！
って思うこともありますが、
気づいた瞬間に
そんな自分に笑えて
闇とほんの少し共にいるだけで
自然と軽くなります。
これをARUN流に言うと
『自分自身をジャッジしない』
と言うことですね。
光があるから闇もあり
闇があって光の眩さがわかるのです。
同じコインの裏表。
光も闇も受け入れていくことにより
何か統合されたエネルギーの流れがそこに起こり
ブロックと言われるものが消えていく。
自分自身を崖っぷちに
追い込まなくても良くなるわけで、
とても楽になりますよね。
受け入れ方が少し違うだけで
そこで起こるエネルギーは全く変わってきます。
ARUNコンシャスタッチには
「NEW DAWN―新しい夜明け」 と言う意味があります。
漆黒の闇にさす最初の光を意味します。
その光は意識で、愛の光です。
愛を持って触れること、
愛と共に触れられることで、
その闇の中の一筋の眩い光を体験し
夜明けを迎え入れます。
今日のテーマは
光も闇も自分自身。
Light & Darkness are in me…