「生命の輝きに触れる21日間」の記録

アルーンコンシャスタッチジャパンでは、この春も毎年恒例21日間の特別企画にみなさんをご招待します。3月21日は、神秘家OSHOが光明を得たお祝いの日！　この日に向けて3月1日から21日までの21日間、私たちの意識を上昇させる祝福と変容のエネルギーに乗っていきますよ。今春のテーマは「生命の輝きに触れる」。

ナビゲーターはアルーンを長年シェアしてきたラサタとカマラ、アディプリヤです。

禅マスターOsho、電磁気、AMBA〜アルーン・メディスンブッダ・アカデミー Part 1 by Anubuddha

💖 あなたの思考、言葉、行為... それらすべてに電磁的マジックがあります... それを近しく観て驚いてください！　

「意識に満たされ振動する電磁エネルギーフィールド」を捉える私たちの知覚がほんとうに起こる時、私たちは存在の異なる次元へと入ります。

これは永遠の法だ：🌹 ブッダの言葉では「Aes Dhammo Sanantano」 🙏

意識的なタッチと共にあるこの「電磁的」知覚、若返りのための排毒、瞑想としての呼吸、頭蓋仙骨ヒーリングが、数あるアルーンリトリート・瞑想を紡ぐ糸です。7月 16〜 31日にかけてスペイン、ラリータでこれをわたしたちと共に体験してください。参加したい場合は カマラ に連絡してくださいね！🌹🕉💖🙏

Osho、光明を得てくれて、ほんとうにありがとう！

愛されし皆さん、こんにちは。

ルンギを着て寛ぐOSHO

31年前の今日—1988年 3月 21日— わたしはOshoのバルコニーにいました。彼が朝の「タッチの瞑想」のためにやってくるのを待ちながら。彼は入ってくると、わたしにナマステをしました。内側深くから輝くように、にっこりと微笑みながら。わたしは自分の内奥にまで触れられるのを感じました。そして彼はルンギを脱ぎました（彼はいつも上半身裸のままでやってきました）。

それまでの7週間にわたって、わたしたちは毎日セッションをしてきて、その旅路のなかで本当のつながりがお互いの間に生まれていました。3年前にアメリカで拘束されて以来ずっと、彼の肉体はいたるところに奇妙な痛みを抱えていて、セッションでも常に反応していました。そうした痛みやおかしな感覚は彼のエネルギーフィールド全体に散らばっていたのですが、彼が「苦しんでいる」という感覚は一度たりとも感じられませんでした。自分の肉体と同一化せず、同時に完全にここにいて鋭敏でいる彼の様子は驚くべきものでした。

生に呼吸し、愛を分かち合う 21日間

アルーンコンシャスタッチジャパンでは、この春も毎年恒例21日間の特別企画にみなさんをご招待します。3月21日は、神秘家OSHOが光明を得たお祝いの日！　この日に向けて3月1日から21日までの21日間、私たちの意識を上昇させる祝福と変容のエネルギーに乗っていきますよ。

ナビゲーターはアルーンを長年シェアしてきたラサタとカマラ、アディプリヤです。

Day 18：Happy Birthday♪ 〜生に呼吸し、愛を分かち合う21日間〜

今日はアルーンコンシャスタッチの　“非公式な” 誕生日です！

今から30年前の今日、Oshoと交わした個人的な会話がアルーンコンシャスタッチの種となった、
とアヌブッダは語ります。

以前にも書きましたが、2012年にアヌブッダ＆アナーシャから発信された21daysのメッセージから、
今日はそのエピソードを紹介しますね。

Day 15：恐怖にくつろぐ 〜生に呼吸し、愛を分かち合う21日間〜

こんにちは、ラサタです。

春の訪れはワクワクしますね。
新しい始まり、全ての生命が生き生きとし始めるとき。
でも同時に少し不安になったり、こわいような感じがあったとしても
それも自然なこと。

人生でも、
私たちが新しいことに一歩踏み出るとき、
未知の中に開いていくとき、
新しい変化が起こるとき、
怖い感じはやってきます。

Day 8：愛に呼吸する瞑想 〜生に呼吸し、愛を分かち合う21日間〜

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Day8 : 愛に呼吸する瞑想　by ラサタ
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今日は、「愛に呼吸する」Oshoの瞑想を紹介します。

私たちは、愛は誰かから得るもの、愛は誰かに与えるものと思っています。
誰かから愛を得られないと苦しみ傷つき、愛を与えようと無理し真実を隠す。

でも愛は生きることそのもの、この瞬間にあらゆるところにあります。
私にとってアルーンは、タッチを通して愛に気づくこと。
内側の、周り中にある愛とつながっていくことです。

意識的に生きる21日間 Day 21：OSHOとアルーンコンシャスタッチ

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意識的に生きる21日間　Day21 OSHOとアルーンコンシャスタッチ
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おはようございます、アディプリヤです。
21日目の朝ですね。
今日はOSHOがエンライトメントしたお祝いの日！
アルーンコンシャスタッチは、OSHOの説く愛と瞑想を表現する一つの道です。
最終日の今日は、アルーンコンシャスタッチがどんな風に生まれ、
アルーンコンシャスタッチとは何か？を
アヌブッダのインタビュー記事よりお届けします。

＊＊＊

1976年にボディワークを始めました。
その頃はたくさんのボディワーカーがプーナにいて、
それぞれに知っているテクニックをシェアしていました。
OSHOは瞑想がボディワークに変容をもたらすと言っています。
４年間のこういう形でのシェアリングの結果に、OSHOは、
「OSHOリバランシング」という名前を付けました。
リバランシングは違ったアプローチのボディワークを
色々合わせて創ったものです。
（＊アヌブッダは「リバランシング」創始者のひとりです）

1988年になって、OSHOにセッションをしてほしいと頼まれました。
OSHOのエネルギーが
新しいボディワークへの新しいヴィジョンをもたらしました。

意識的に生きる21日間 Day 18：アルーンコンシャスタッチの誕生

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意識的に生きる21日間　
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Day 18．アルーンコンシャスタッチの誕生　

アルーンコンシャスタッチは、
アヌブッダがOSHOとのセッションを繰り返し、
OSHOと個人的なやりとりを交わすなかで育まれ、誕生しました。

18日目の今日は、その記念日！
アヌブッダの記事から、そのエピソードをお届けします。

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今日は3月18日。
私とアナーシャにとっては
アルーンコンシャスタッチの「非公式」な誕生日なのです。

1988年3月18日、私とその他5,000人の人々が
OSHOとともに過ごすためにブッダ・ホールへと向かいました。

その一時間前、私は和尚とともに「タッチング瞑想」をシェアし、
彼のベッドルームにあるバルコニーから退いてきたばかりでした。

そのセッションはとくに意義深く洞察に満ちたもので、
終盤のサイレンスは
私にとってほとんど耐えられないほどのものでした。

5つの身体に触れる

こんにちは、ラサタです。
今日は人間の５つの身体に触れるコンシャスタッチについて。

アヌブッダはコースの中で、
Oshoが語るパタンジャリの５つの身体（コーシャ）について話してくれることがあります。

（パタンジャリは、『ヨーガ・スートラ』などの重要なヨガのベースとなる経典を創った聖者で、
Oshoはヨガに関する講話の中で彼について多く語っています。）

パタンジャリは、人間の存在には、５つの層、５つの身体があると言います。
そして、それらは種子として存在していると。
それぞれの種子が芽を出し、根をはり、どんな木に育っていくかは、私たち次第。

愛に花開く21日間 day21 〜 OSHOエンライトメントデー

day21: OSHOエンライトメントデー

3月21日。おめでとうございます！
「愛に花開く21日間」も最終日を迎えました。

今日は、４年前のこの日に書かれた、
アルーンの創始者のひとりアヌブッダの
喜び溢れる記事をご紹介します。

愛に花開く21日間 day18 〜 手のひらのダンス

おはようございます。アディプリヤです。

朝の「ダイナミック瞑想」や「アルーンヨガ」、夕方の「クンダリーニ」に加えて、
さまざまな瞑想を共に行います。

瞑想してはタッチ、タッチをしてはまた瞑想、を繰り返すなかで、
自然に、瞑想としてタッチをする、受け取る、という体験が深まっていきます。

今日はリトリートでもよく登場する、
とっても簡単で楽しい瞑想をアヌブッダの記事からご紹介しますね。

愛に花開く21日間 day14 〜 内なるディシプリン

day14: 内なるディシプリン

こんにちは、ラサタです。
愛に花開く２１日間、
あなたが続けている大切な時間、
どんなふうに過ごしていますか？

今日は、自分を愛するために、何かを続けていく時に
サポートとなる内なるディシプリンについてのお話です。

私は子供の頃からわりと怠け者で、
ひとつのことがあまり続けられませんでした。
つい、「まあいいや」にしてしまう性分なんです。

愛に花開く21日間 day8 〜 神性な手のなかに落ちていく

day8: 神性な手のなかに落ちていく

愛に花開く２１日間、
今日のあなたの内側はどんな感じですか？

ラサタです。

アルーンでは、タッチと言葉かけを使い、
深く意識的にくつろいで手放していくことも学びます。

私はアヌブッダやアナーシャの
とてもシンプルな気づきの言葉かけが好きです。

愛に花開く21日間 day6 〜 触れている瞬間に起こっていること

おはようございます。アディプリヤです。
今週末、3月11日（土）は「東京2デイズ」の早割締め切りです。

ラサタと共にアルーンコンシャスタッチを体験する２日間。
今年は『Touch of the Beloved ～ 愛されし存在のタッチ ～』をテーマに、
タッチの可能性に旅していきますよ。

お早目のお申込をお待ちしています。

さて、「愛に花開く21日間」6日目の今日は、
「タッチ」の秘密について、アヌブッダの言葉をお届けします。

愛に花開く21日間 day3 〜 人生そのもの、としてのタッチ

アディプリヤです。おはようございます。
楽しみにしていた21daysが始まりました！

私はアルーンヨガと呼吸法を21日続けることにしましたよ。
みなさんはどんな21日間をスタートされたでしょうか？
今日からでもOK ♪ ぜひご一緒に。

さて、私の投稿では、
アルーンの創始者アヌブッダ、アナーシャの言葉から、
愛に花開いていくヒントをお伝えしていきますね。

今日はまず、アヌブッダのお話です。

Day 18：アルーンコンシャスタッチの誕生

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アルーンコンシャスタッチ　〜リバース〜　
「21日間の再誕生への招待」
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Happy Birthday アルーンコンシャスタッチ！

ありがとうOSHO！

アルーンコンシャスタッチは、
アヌブッダがOSHOとのセッションを繰り返し、
OSHOと個人的なやりとりを交わすなかで育まれ、誕生しました。

18日目の今日は、その記念日なのだそうです。

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Day 18．アルーンコンシャスタッチの誕生　（by.アヌブッダ）

今日は3月18日。
私とアナーシャにとっては
アルーンコンシャスタッチの「非公式」な誕生日なのです。

1988年3月18日、私とその他5,000人の人々が
OSHOとともに過ごすためにブッダ・ホールへと向かいました。

Day 16：チャクラへのチューニング

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アルーンコンシャスタッチ　〜リバース〜　
「21日間の再誕生への招待」
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おはようございます。
今日は、チャクラにチューニングする、ということについての
アヌブッダのメッセージをお届けします。

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Day 16．チャクラへのチューニング（by.アヌブッダ）

皆さん、こんにちは。アヌブッダです......

自分がもっている愛と内なる気づきを「チャクラ」に輝かせる
というこの機会を楽しんでいますか？

（略）

皆さんにこの私の内側の感覚をシェアさせてください……　
私はなにも「説教」をしているわけでも
誰かを変えようとしているのでもありません。

ARUN/OSHOコンシャスタッチ誕生20周年……

Osho：「あなたにわたしの夢を託そう」

Beloved Friends、この投稿は、世界中のアルーンコンシャスタッチを愛する友人たちにむけて、わたしのハートから書いています。この瞬間にも皆さんはハート と身体につながっていると思います。そして、たくさんの次元において生がつくりだす波に乗り、それを目の当たりにしているのではないでしょうか。アナー シャとわたしから皆さんにむけて、たくさんの微笑みと愛をおくります。

さて…… 「どこから手を付けよう？」という問いは、わたしにとって最大の難問です。というのも、今まさに、皆さんと分かち合いたいと思う、インスピレーションを呼び起こすようなことがあまりにも沢山あるからです!!!

OK…… では、1990年1月19日、インドのOshoコミューンでの忘れられない夜から始めることにしましょうか。

コンシャスタッチはつねに「いまここ」にある

瞑想と慈悲を他の人と分かち合うにあたって、アナーシャとわたしが創りだしたアルーンコンシャスタッチ以上に優れた方法を思いつきません。そして、この洞察と体験に至ったことについて、わたしはただOshoに感謝し喜び讃えるだけです。1976年から1990年までの15年間にわたって、わたしは彼とともに生活し、瞑想し、ワークしてきました。Oshoをはじめ、彼のもとに集った何千人ものクリエイティブな友人たちは、世界的なビジョンをもち、スピリチュアルなセラピー、ヒューマンタッチ、（振動する電磁エネルギーフィールドとしての）身体、精神を高めてくれる音楽、瞑想を分かちあってきました。わたしにとって、そのポジティブな影響は測り知れません。

アヌブッダ