妙高高原リトリート（2024年秋）

概　要

日　時：

2024年 11月 2日（土）〜 11月 6日（水）

講　師：

ラサタ（久嶋真理子） & カマラ・マツノ

このコースはACTJ認定アルーンラヴァー養成コースの一部となります。フル参加で4日間が認定されます。

ドイツ在住のラサタ、スペイン在住のカマラ、ふたりの日本人ティーチャーが来日！
アルーンコンシャスタッチを本格的に学ぶ5日間のリトリートです。

ARUNは、からだ、タッチ、生命エネルギーへの瞑想家のビジョン。
愛と意識で触れていくタッチの瞑想です。


妙高高原リトリートの様子：

呼吸のwaveとハラの静寂 9月オンライン

【7days瞑想×ARUNオンライン6月 with ラサタ＆カマラ】

7days瞑想×ARUNオンライン9月 with ラサタ＆カマラ概要

日　時：

ARUNオンライン2days
2024年 9月 21/22日（土／日）14:00～17:30
7daysのOSHO瞑想
2024年 9月 16～22日（月～日）6:00～7:15

講　師：

ARUNオンライン2days：ラサタ（久嶋真理子）& カマラ・マツノ
7daysのOSHO瞑想：ARUNチーム（ラサタ、カマラ、アディプリヤ）

「呼吸のwaveとハラの静寂」
ハラは活力、笑いの源であり、
ただ在ること、
Beingのくつろぎをもたらすセンター。
深い海にダイブするように
生命の源へ
そして静寂へと導かれていきます。
さあ呼吸と共に

豊かなハラのエネルギーに触れていく2日間です。
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アルーンコンシャスタッチ 2Days ワークショップin広島 ＠江田島オハナ・ヴィレッジ

ドイツ在住のラサタ来日♪

概　要

日　時：

2024年 10月 19日（土）& 20日（日）

講　師：

ラサタ（久嶋真理子）

このコースはACTJ認定アルーンラヴァー養成コースの一部となります。フル参加で2日間が認定されます。

私たちは生まれてから死の瞬間まで身体とともに生きています。
けれど、身体はここにあっても身体の中にいない、
身体を感じていないことが往々にしてあります。
私たちは呼吸しているけれど、この瞬間にいない、自分の本来の呼吸をすっかり忘れてしまっています。

アルーンコンシャスタッチ東京２デイズ with ラサタ

呼吸とタッチの瞑想《アルーンコンシャスタッチ》

肉体としての身体を超えて〜
＝あなたを輝かせる内なる息吹に触れる＝
＊＊
今年はARUN創立30周年、
そのはじまりの時からARUNとともに歩み続けているラサタが、
長年のARUNと瞑想の真摯な探究と実践に根付く深い愛と理解を、
この秋も分かち合ってくれます。
ドイツより来日。
この貴重な機会をお見逃しなく！

概　要

日　時：

2024年 10月 26日（土）& 27日（日）

講　師：

ラサタ（久嶋真理子）

〜ラサタからのメッセージ〜
私たちの身体は肉体だけではありません。

この身体がどんな状態であっても、
感情や思考がどうであれ、
私たちを内側から輝かせるもの。。

それは、、

アルーンコンシャスタッチ２DAYS 大阪 with プラナーダ&カマラ 大阪

愛と瞑想のタッチ
ARUNコンシャス・タッチ
来日ワークショップ

スペインよりARUNトレーナーの
カマラの来日

そして今年は特別な年です

世界で4人しかいない
ARUNティーチャーのプラナーダ
来日します
またとないチャンスです

ハートから溢れる愛のヴァイブレーションを
この機会に受け取ってください

概　要

日　時：

2024年 11月 9日（土）& 10日（日）

講　師：

プラナーダ&カマラ・マツノ

このコースはACTJ認定アルーンラヴァー養成コースの一部となります。フル参加で2日間が認定されます。

なお、11/11（月）&12（火）プライベート・セッション開催です

2024年秋 ✴︎ ARUNタイヨガマッサージコース3泊4日 石垣島with Dr. Pranada & Kamala

スペイン在住のDr.プラナーダとカマラ、
石垣島で初のワークショップ開催となります。
5月に石垣島に訪れてくれたカマラさんに熱烈ラブコールで今回のリトリートが開催される運びとなりました！

概　要

日　時：

2024年 11月 22日（金）～ 25日（月）

講　師：

プラナーダ&カマラ・マツノ

今年で30周年を迎えるARUN conscious touch、
約2年ぶりとなる2人揃っての来日も重なり、日本では初めての開催となるタイヨガマッサージが学べる特別なARUNクラスです。

そして会場は私の大切な場所、石垣島のリトリートセンターLe lotus blueです。

呼吸のwaveとハートの音 6月オンライン

【7days瞑想×ARUNオンライン6月 with ラサタ＆カマラ】

7days瞑想×ARUNオンライン6月 with ラサタ＆カマラ概要

日　時：

ARUNオンライン2days
2024年 6月 29/30日（土／日）14:00～17:30
7daysのOSHO瞑想
2024年 6月 24～30日（月～日）6:00～7:15

講　師：

ARUNオンライン2days：ラサタ（久嶋真理子）& カマラ・マツノ
7daysのOSHO瞑想：ARUNチーム（ラサタ、カマラ、アディプリヤ）

呼吸は自分でもたらすことのできる内なるタッチ。
まるで波のように
やってきては、出ていきます..
それは誕生と死の繰り返しとおなじ、
私たちの生そのものです。
最も自然で、神秘的な奇跡がそこにあります。
呼吸とともに
私たちのハートのヴァイブレーションを
響かせていく
オンラインクラスです。

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