2019/04/27

妙高高原リトリート(2019年春)

トレーニングの参加者のみなさんの写真

概 要

日 時:
2019年 427日(土)〜 54日(土)
講 師:
ラサタ(久嶋真理子) & カマラ・マツノ
このコースはACTJ認定アルーンラヴァー養成コースの一部となります。フル参加で7日間が認定されます。

ファシリテーターとしてドイツ在住のラサタ、スペイン在住のカマラを招き、アルーンコンシャスタッチを本格的に学ぶ8日間のリトリートです。


2018年秋の妙高高原リトリートの様子:

2019/03/24

Osho、光明を得てくれて、ほんとうにありがとう!

愛されし皆さん、こんにちは。

OSHOの写真
ルンギを着て寛ぐOSHO

31年前の今日—1988年 3月 21日— わたしはOshoのバルコニーにいました。彼が朝の「タッチの瞑想」のためにやってくるのを待ちながら。彼は入ってくると、わたしにナマステをしました。内側深くから輝くように、にっこりと微笑みながら。わたしは自分の内奥にまで触れられるのを感じました。そして彼はルンギを脱ぎました(彼はいつも上半身裸のままでやってきました)。

それまでの7週間にわたって、わたしたちは毎日セッションをしてきて、その旅路のなかで本当のつながりがお互いの間に生まれていました。3年前にアメリカで拘束されて以来ずっと、彼の肉体はいたるところに奇妙な痛みを抱えていて、セッションでも常に反応していました。そうした痛みやおかしな感覚は彼のエネルギーフィールド全体に散らばっていたのですが、彼が「苦しんでいる」という感覚は一度たりとも感じられませんでした。自分の肉体と同一化せず、同時に完全にここにいて鋭敏でいる彼の様子は驚くべきものでした。

2019/03/19

2019春のテーマ「生を呼吸し、愛を分かち合う」

桜の写真
さあ、アルーンフェスタの次はいよいよ、
ドイツからラサタ、スペインからカマラ、2人の日本人ティーチャーの来日です♪

25年前に生まれたアルーンコンシャスタッチ。
先日のアルーンフェスタでは、誕生の頃、アヌブッダとともにアルーンを育んでこられた大先輩が
何人もいらしてくださり、私たちをあたたかく見守ってくださっていました。
本当に感謝です。

多くの方々が守り育ててこられたアルーンという宝物。
この春も存分に受け取り、味わっていきましょう。

ラサタより、今春のテーマについてメッセージが届きましたのでご紹介しますね!

2019/02/28

大盛況!のアルーンコンシャスタッチフェスティバル♪

エクササイズの様子の写真

25周年記念「アルーンコンシャスタッチフェスティバル」
アルーンラヴァー有志の実行委員会による初の試み。
実行委員会からの報告です♪

**

アルーンコンシャスタッチフェスティバル♪
36名もの方々のご参加をいただき、ミニセッションも満席の大盛況!
ご参加くださった方々、ご協力くださった方々、応援くださった方々、心よりありがとうございました。

フェスティバルをお知らせする記事:

25周年記念アルーンコンシャスタッチフェスティバル


2019/02/23

25周年記念アルーンコンシャスタッチフェスティバル


タッチの瞑想「アルーンコンシャスタッチ」誕生25周年!をお祝いし、アルーンの魅力をたっぷり味わっていただく1デイの紹介イベントを開催します!

アルーンが大好きな人々も、アルーンコンシャスタッチや瞑想、ボディワークが初めての方も、どんな方も大歓迎♪

概 要

日 時:
2019年 223日(土)
会 場:
東京都中央区・京橋駅近く

  • ACTJ認定アルーンラヴァーによる多彩なミニセッション
  • アルーンのグループでよく行う瞑想やエクササイズ紹介タイム
  • 創始者アヌブッダ&アナーシャ、日本人ティーチャー ラサタ&カマラのデモ動画、記事、資料などの紹介コーナー
  • アルーンコンシャスタッチ ギバー紹介コーナー

2019/01/29

東京2デイズ(2019年春)

バラの花の写真

概 要

日 時:
2019年 46日(土)& 7日(日)
講 師:
ラサタ(久嶋真理子)
このコースはACTJ認定アルーンラヴァー養成コースの一部となります。フル参加で2日間が認定されます。


コースの中では、タッチや呼吸、エクササイズを通して、
今ここにある身体にくつろぐこと、
受け取ること、与えることのバランス、
一人の自由なスペースと他者との親密さの両方に開くこと、

繊細な知覚をオープンにして、
自分が感じることを信頼し起こることを信頼すること、
この瞬間に努力や緊張、思考を手放すことなど、
内側に気づきの光を向けていきます。

生を肯定するジューシィで喜びに満ちたこのアプローチは、
身体との関わりやタッチの質、日常生活や関係性の在り方に
愛に満ちた新鮮な洞察を与えるでしょう。

2018年秋妙高高原リトリートレポート3:アナーシャとのスカイプセッション

アナーシャの写真

秋の妙高高原リトリートでは、コース4日目の朝にアナーシャとのスカイプセッションがサプライズでありました。一人一人との挨拶から始まり、古くからの友人達も、新しい友人達にとっても、ユーモアと笑いと気づきに溢れる心に残るひと時でした。

スペインのラリータでのコースに参加したことのある友人からは「ラリータでの日々が、今も日常生活を充実させて花開いています。アナーシャをハートの中に感じています。」というしみじみとしたシェアに、「呼吸はいつでも、今ここにあなたを連れ戻してくれますからね、」とうなずくアナーシャ。