自分をいたわるためのヨガ&アルーンコンシャスタッチ with Kamala
- 日 時:
-
2021年 2月 5日 (金)20:00~22:00
2021年 2月 12日(金)20:00~22:00
2021年 2月 19日(金)20:00~22:00
2021年 2月 26日(金)20:00~22:00
- 講 師:
- カマラ・マツノ
------------------------------------------------
このオンラインコースでは、誰にでもすぐにできる身体・ハート・ソウルのケア方法を実際に身体を動かすことによってシェアしていきます。身体に意識を向け、自分自身に触れることで、日常生活の中であなたがご自身を大切にすることに役立てていくことができるように、そしてまた、あなたさえその気になれば、あなたの周囲の人たちへもタッチで触れることを通して誰もが自分をいたわることの大切さが伝えられるように、このコースはデザインされています。