大地の不思議な力 from ラサタ

ラサタです。

こちらミュンヘンでは、まだ時々雪ですが、鳥の声や木の芽のふくらみに、そして自分の軽い足取りに、春がすぐそこに来ているのを感じます。

最近のマイブームは、何十回目かになりますが、再び、『足と親しくなること』つまり『大地と仲良くなること』です。

足と言っても、脚全体、股関節、坐骨、仙骨を含む腰、腹、大地とつなげてくれる根っこの部分全部のことです。どこにいても、今いる場所にしっかりとグランディングするためにも気づきを向けたい大切な場所ですね。

やさしいヨガ from カマラ

こんにちは、カマラです。
お元気ですか？

今日、セビリアでは春一番が吹きました。突風の中にどことなく春の温かさが感じられうれしく笑みがこぼれた朝の散歩でした。

私は今年の冬、３回も風邪をひきました。人生ではじめての連続風邪です。

３回目はワーク中でない時で、５日間寝込みました。。

ARUN『showering of love, showering of life…』

こんにちは、ナビーンです。

今年も親愛なるラサタとカマラとともに、コースを提供できることに
大きな喜びを感じています。

私はアルーンコンシャスタッチを通じて、
内なる平和、生の喜び、真の出会いを大いに感じてきました。
それがあまりにも素晴らしいので、多くの方と分かち合いたいと思います。