【動画】妙高はこんな感じでした！

ナビーンです、

来年最初の企画ですが、
1月17日（土）18日（日）に
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はじめてのアルーンコンシャスタッチ
Experience of your natural touch.
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を開催します。

早稲田テイクイットイージーにて、私がナビゲートさせて頂きますね。

詳しくは間もなくご案内しますので、今しばらくお待ちください！

さて、今日は妙高高原コースの写真を動画にしましたので、お届けさせて頂きます。

皆さんの生き生きとした表情が印象的です＾＾

それでは、早速どうぞ！

次回は2015年GWです！

ナビーンです、

早いもので今年も師走の時期となりました。
2014年はあなたにとってどんな年だったでしょうか？
やり残しはこの一ヶ月に取り組んでみてくださいね。

さて、先週はアルーンコンシャスタッチの妙高高原合宿でした。
11名の方にご参加いただき、スタッフ含め総勢14名で、
本当に愛おしい時間を過ごしてきました。

私はあなたを歓迎します

ナビーンです、

アルーンコンシャスタッチ、妙高高原合宿は、
4泊5日でロッヂ関根で開かれます。

源泉掛け流し宿で、日に三回は温泉に入れます。
日本ならではの贅沢な日々です。

正直なところ、私は誰よりもこの合宿が楽しみです。

自在性を信頼してみる

ナビーンです、

ラサタがFacebookで近況を綴ってますので、ぜひご覧くださいね。（ラサタのFacebookページ）

広島では、日本三景にも数えられる厳島神社にも訪れたようです＾＾　コースの様子も見れますよ！（写真付き）

全然疲れません！

ナビーンです、

妙高高原コース、
続々とお申し込みを頂いております。
ありがとうございます！

現在、正式申込８名（＋スタッフ３名）です。
他にも５、６名の方より調整中の連絡を頂いております。
たくさんの出会いも楽しみに当日をお待ちください！！

さて、広島でもラサタの１dayが開催されて、
親愛なるふくちゃんより嬉しい報告がありました！

とても感激しました

ナビーンです、

三連休真っただ中、
いかがお過ごしでしょうか？

今日は、新たに感想を頂戴しましたので、
そちらのみご紹介させて頂きますね。

ぜひ、お読みください。

感想を頂きました！

2014年秋、東京プログラムにご参加の方から感想を頂きましたので、ご紹介させていただきます。

ドイツから帰国したラサタの、ARUNコンシャスタッチ個人セッションを受けてきました。素晴らしかったな～。

いま、とてもしっかりと両脚を感じます。

脚からのエネルギーがハートに流れ込み、そして、ハートから産まれる呼吸が、寄せては返す波のように、からだをめぐるのを感じる。足からあがってくるエネルギーの流れと、呼吸の流れ。この２つに意識を向けさえすれば、いつでも、自分自身に戻ってこれる。そのことを深～く体感したセッションでした。

道草処が満載です！

ナビーンです。

今日は満を持して、
心からお薦めしたいサロンがあります。

アルーンのコースにも参加頂いている
あでぃこと、角田佳子さんのサロンです！

じゃ・じゃーん！！

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deep relaxation スペース道草
⇒　http://space-michikusa.jimdo.com
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驚くほど解放されました！

東京のプログラム、かなり素晴らしかったです！

ラサタはすべてのプログラムを終えて、感無量で東京を後にしました！
コースは少人数にも関わらず、とても豊かな時間をともに過ごしました！

正直予想の何十倍もジューシーで、ラサタと何度も「ほんと素晴らしかったね〜！」と讃えあった程です☆

もうすぐ日本に帰ります

こんにちは、ラサタです。

こちらミュンヘンでも日一日と木々が色づき、
落ち葉が地面を飾り、すっかり秋です。
今見ている瞬間にも変化していく景色に見入ってしまいます。

もうすぐ日本に帰ります。
先日、私が帰る前にと、近くに住む友人と交換セッションをしたところです。

すべては身体から始まる

こんにちは、カマラです。

秋、暑い夏から寒い冬へと移行する橋渡しになってくれる季節ですね。私は毎年、特にこの時期に身体にエネルギーを注ぎます。夏のヴァケーションで無茶をした身体をいたわり、クレンジングやボディワークのセッションをいつもより多く受けます。

そして、朝何か身体に対して出来ることをしています。一昨年は秋の間毎朝ジョギングをしました。去年は逆立ちを取り入れたヨガとかをして、今年もまた違ったパワーヨガをしています。

喜ばせようとしない

こんにちは、ラサタです。

私はドイツでアルーンコンシャスタッチのセッションを日々しています。
アルーンを知ってくる人や、和尚の瞑想を知ってくる人もいますが、多くは、腰が痛い、股関節や膝に問題がある、首や肩が回らない、頭痛持ち、むくみを取ってほしい、関係性や感情的なクライシスで行き詰っている、などなど様々な理由で人づてに来てくれた人たちです。でも私はどんな人にもアルーンのタッチをしています。

ドイツに来たばかりの頃、スパでマッサージをして働く話が友人からきました。ラッキーと思ったのですが、友人いわく、そこでは、内側を観るとか、感じてとか言ってはいけないというのです。黙って固い筋肉をぐいぐいほぐしてマッサージしていればいいからと。それを聞いて、私には無理と思いすぐ断りました。

サラゴサという街で・・・

こんにちは、カマラです。

この週末は、マドリードから1時間半ほどAVE（こちらの新幹線）で東に向かったサラゴサという街で、アルーンコンシャスタッチをシェアしてきました。

オーガナイザーがヨガの先生なので、コースの参加者もヨガをされている方がほとんど。身体にすごく柔軟性があって教えやすいので、私にとって楽しいコースのひとつです。

アルーンコンシャスタッチにもヨガがあります。アルーンヨガと呼んでいるのですが、これは一般的なヨガと大きく異なります。

妙高高原コースも受付開始です！

こんにちは、ナビーンです。

朝夕日毎に涼しくなり、
秋の気配が濃くなってきましたね。

さて、大変お待たせしましたが、今年もドイツよりラサタを迎えて開催する秋のコースの受付を開始いたします！

ぜひ、ご検討くださいね。

東京コース、先行受付開始！

こんにちは、ナビーンです。

さて、お待たせしました！
只今より東京2DAYSコースの先行受付を開始いたします！

ラサタより素敵な案内文が届いておりますので
ぜひご覧くださいね＾＾

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アルーンコンシャスタッチ2DAYS
〜生の息吹に耳を傾ける〜

アルーン・コンシャスタッチは、多彩な糸が織りなす豊かなタペストリーのように、
様々なタッチのアートで成り立っています。その一つ一つの糸どれもが、私たちが
あらゆる次元で身体を感じ内側を観ることを助けてくれます。

ラサタのセッション受付開始！

※予定している枠はすべて埋まりました。

こんにちは！ナビーンです。

朝夕はめっきり涼しくなってきましたが、
お元気にお過ごしでしょうか？

さて、この秋にドイツ在住のラサタが再来日いたします！
先駆けて、個人セッションの受付を開始いたします。

どうぞお早めにご連絡頂ければと思います。

ラサタより

こんにちは、ラサタです。
日本の夏いかがお過ごしですか？

私は、４月の日本から始まり７月のスペインでのアドバンスコースまでアルーンの旅の連続でした。ミュンヘンに落ち着いてもう一か月半たちますが、今も内側に振動するアルーンの余韻を感じながら、日々の瞑想のタッチを楽しんでいます。

なにしろ、今年はアルーンコンシャスタッチ２０周年、アヌブッダとアナーシャのコースも３年ぶりにヨーロッパ各地（ドイツ、オランダ、リトアニア、スペイン）で開催されとても盛り上がったようです。
私もそのうちの３つのコースに行ってきました。

アヌブッダもアナーシャも、エクアドルの大自然での生活が合っているのでしょう。3か月に渡るツアーのハードスケジュールにも関わらず、今ここにいるリラックスした存在感で洞察とユーモアに溢れ、始終とっても元気でした。

今年は特別版、ドリームチームです！

私たち、４人が妙高高原コースをリードします！

妙高高原コース、４月２６日（土）スタート！！

春の個人セッション受付開始！

※募集は終了しました。たくさんのお申し込みありがとうございました！

こんにちは、ナビーンです。

さて、少ない枠ではありますが、ラサタ、カマラ、プラナーダの３人が、この春にアルーンコンシャスタッチの個人セッションを開きます。

３人は海外在住のため、日本で受けられるとても稀な機会となっております。

先着順となりますので、ご希望の方はお早めにお問い合わせ頂けると幸いです！

東京2DAYSコースの先行受付開始！

こんにちは、ナビーンです。

厳しい寒さが続いておりますが、白雪の景色は美しいものですね。

さて、先だって春に開かれるコースのご案内をさせて頂きましたが、只今より【東京２DAYSコース】の先行予約を開始いたします！！！

少人数制となっておりますので、
参加希望の方はお早めにお申し込み頂ければ幸いです。

アルーン・タッチ・オブ・メディテーション

アルーン二十歳の誕生日は新しい名前と新たなスタートとともに幕を開けます 〜 その名はアルーン・タッチ・オブ・メディテーション（ATOM）

投稿：2014年 1月 26日 by アヌブッダ

♥ 「アルーン・タッチ・オブ・メディテーション」 マスター・レベル

2014年 5月 23 〜 29日：ドイツの田舎にて 〜 コンタクト：Kushad <kushad@web.de>

私たちの愛するアルーンコンシャスタッチ、お誕生日おめでとう!!!

アナーシャ＆アヌブッダ @ タイの「暁の寺院（ワット・アルーン）」：サンスクリット語で「アルーン」とは日の出を意味します。さらに、ガウタマ・ブッダの時代からアルーンは、瞑想によって起こる「意識の日の出」をあらわす比喩としてももちいられてきました。

2014年は、この愛する「光明を得た仏陀たちからのギフト」にとって特別な年です。1994年の誕生以来アルーンは絶えず進化し、特にヴィルカバンバというシャーマニックな渓谷に私たちが越してきたこの2年間、アルーンは「原子レベルの変貌」を遂げたのです…