感想を頂きました！

2014年秋、東京プログラムにご参加の方から感想を頂きましたので、ご紹介させていただきます。

ドイツから帰国したラサタの、ARUNコンシャスタッチ個人セッションを受けてきました。素晴らしかったな～。

いま、とてもしっかりと両脚を感じます。

脚からのエネルギーがハートに流れ込み、そして、ハートから産まれる呼吸が、寄せては返す波のように、からだをめぐるのを感じる。足からあがってくるエネルギーの流れと、呼吸の流れ。この２つに意識を向けさえすれば、いつでも、自分自身に戻ってこれる。そのことを深～く体感したセッションでした。

道草処が満載です！

ナビーンです。

今日は満を持して、
心からお薦めしたいサロンがあります。

アルーンのコースにも参加頂いている
あでぃこと、角田佳子さんのサロンです！

じゃ・じゃーん！！

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deep relaxation スペース道草
⇒　http://space-michikusa.jimdo.com
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驚くほど解放されました！

東京のプログラム、かなり素晴らしかったです！

ラサタはすべてのプログラムを終えて、感無量で東京を後にしました！
コースは少人数にも関わらず、とても豊かな時間をともに過ごしました！

正直予想の何十倍もジューシーで、ラサタと何度も「ほんと素晴らしかったね〜！」と讃えあった程です☆

もうすぐ日本に帰ります

こんにちは、ラサタです。

こちらミュンヘンでも日一日と木々が色づき、
落ち葉が地面を飾り、すっかり秋です。
今見ている瞬間にも変化していく景色に見入ってしまいます。

もうすぐ日本に帰ります。
先日、私が帰る前にと、近くに住む友人と交換セッションをしたところです。

すべては身体から始まる

こんにちは、カマラです。

秋、暑い夏から寒い冬へと移行する橋渡しになってくれる季節ですね。私は毎年、特にこの時期に身体にエネルギーを注ぎます。夏のヴァケーションで無茶をした身体をいたわり、クレンジングやボディワークのセッションをいつもより多く受けます。

そして、朝何か身体に対して出来ることをしています。一昨年は秋の間毎朝ジョギングをしました。去年は逆立ちを取り入れたヨガとかをして、今年もまた違ったパワーヨガをしています。

喜ばせようとしない

こんにちは、ラサタです。

私はドイツでアルーンコンシャスタッチのセッションを日々しています。
アルーンを知ってくる人や、和尚の瞑想を知ってくる人もいますが、多くは、腰が痛い、股関節や膝に問題がある、首や肩が回らない、頭痛持ち、むくみを取ってほしい、関係性や感情的なクライシスで行き詰っている、などなど様々な理由で人づてに来てくれた人たちです。でも私はどんな人にもアルーンのタッチをしています。

ドイツに来たばかりの頃、スパでマッサージをして働く話が友人からきました。ラッキーと思ったのですが、友人いわく、そこでは、内側を観るとか、感じてとか言ってはいけないというのです。黙って固い筋肉をぐいぐいほぐしてマッサージしていればいいからと。それを聞いて、私には無理と思いすぐ断りました。

サラゴサという街で・・・

こんにちは、カマラです。

この週末は、マドリードから1時間半ほどAVE（こちらの新幹線）で東に向かったサラゴサという街で、アルーンコンシャスタッチをシェアしてきました。

オーガナイザーがヨガの先生なので、コースの参加者もヨガをされている方がほとんど。身体にすごく柔軟性があって教えやすいので、私にとって楽しいコースのひとつです。

アルーンコンシャスタッチにもヨガがあります。アルーンヨガと呼んでいるのですが、これは一般的なヨガと大きく異なります。