2017/10/23

アルーンとの出逢い

タッチするカマラの写真

初めてのアルーンは確か20年前だった。

インドのプーネ、コレゴンパークにある和尚コミューンのラオツーで。

白い大理石の磨き上げられた床で
和尚のベットルームの上にある大きな部屋だった。

そこにマルーンのローブを着た200人以上の瞑想をする人たちが集まってきていて、
その広い部屋もいっぱいなので、
いつもは18℃に保たれていて寒すぎるクーラーもその日は心地よく感じた。

そしてブロンドの男性が黒いローブに白い帯を巻いて壁の近くにいた。
彼は立ち上がって
みんなに向かって話し始めた。


広島2デイズ〜瀬戸内海の島のエネルギーと合宿

広島2デイズに参加した皆さんの写真

大型の台風が通過する中、おかげさまでアルーンコンシャスタッチ2daysワークショップが江田島で無事に開催されました。

ハートの中心で感じたものを、手を通して自由に表現し、ありのままの世界と繋がっていく至福の時間。今回もいろいろな縁と奇跡が積み重なって、かけがえのない瞬間を共有することができました。本当にありがとうございます!

11月の頭には、新潟の妙高高原でアルーンコンシャスタッチのリトリートが開かれます。まだ申し込みが間に合うみたいなので、ピンときた方、どうぞタッチの瞑想の海に飛び込んでみてください。日本中のアルーンフレンドがお待ちしています。

2017/10/16

タッチがもたらす笑顔

東京2デイズの写真

ラサタとともに過ごした「東京2デイズ」

多彩なバックグラウンドを持つ人々が集いました。アレクサンダーテクニーク、フェルデンクライス、鍼灸、ブレスワーク、エソテリックヒーリング、、。身体と心に関心を寄せ、探究を続けるひとびと。アルーンコンシャスタッチに何かヒントがありそう、と来てくださるのです。

意識的に開いた表情になると…

カマラの写真

私たちはいつも洋服を着て身体を隠していますが、
顔はいつも全面に見せているでしょ。
まあ、お化粧とかサングラスっていうこともあるけど、それでも身体に比べたら随分と露出度高しです。

ですから顔ってある一定の緊張が常にあります。

頭部には22の骨があり、
そのうち顔は14の骨と30をも超える大小の筋肉で形成されていると言われていて、
この筋肉があるから私たちに表情が作り出されるのです。

でも一説によると、普段使う筋肉はその30%ほどにしかあたらないと・・・。
それじゃあ後の70%はどうしてるの?


2017/10/13

シンプルなタッチでほっこり


ドイツからラサタが帰国して、2017年秋のアルーンコンシャスタッチ祭りが幕を開けました。その第一弾はナイトイベント。長年のお友達から初めましての方まで、いろいろなバックグランドの皆さんが、タッチとともに寛ぎのひと時を分かち合いました。

明日からの週末(10/14 & 15)は東京2デイズです。お近くの方、ウェルカム!

2017/10/10

自然な呼吸って?

ラサタの写真

こんにちは、 ラサタです。

今この瞬間、あなたの呼吸はどんなですか?
目を閉じて、
呼吸をしようとせず、努力しないで、急がないで、
ほんの少しの間、呼吸を見つめてみませんか?
呼吸を見ることに慣れてきたら、
さらに呼吸の内側に入って感じてみてください。

吸う息が身体の中に入ってくるにまかせ、
身体の内壁が広がり満されていくのを許して、、。
息が出ていくにまかせ、身体が元に戻っていく。
そして待っていると、
またひとりでに息が入ってくる。
それを少しの間、体感しながら見守ることができますか?

2017/10/09

アルーンの本質

タッチを見せるカマラの写真

アルーンの本質として、

それぞれの個性を活かす。
それぞれのクリエーティビティーを育てるというものがあります。

今日はアルーンチームミーティングで、
ドイツのラサタと、東京のアディ、スペインの私がスカイプミーティングした。

ミーティングと言っても実際に物理的に決めていかなければならないことはほんの一角で、
もっと深い意味のミーティングが起こるのがアルーン。

マンガラの命日に

バラの写真

こんにちは、ラサタです。

今日10月9日は、私の数秘とタロットの師である
プレムマンガラの命日なので、彼女とのアルーン体験について。

私は数秘術やタロットも教えていますが、それらも内側を観るための意識のツールであり、アルーンコンシャスタッチのエッセンスとは、切っても切れない、私の中ではひとつにつながっているものなのです。

マンガラは、明晰な直観力のあるサイキックな人でしたが、
非常にグランディングしていて、
何といってもトータルでワイルドでゴージャスで、かっこよくて惚れ惚れ。
妥協のない厳しさと、とてもラブリーな両面があり、
大きな慈悲のエネルギーの持ち主でした。

2017/10/07

ラサタとカマラが語る「アルーンの魅力♪」

【妙高高原リトリート 早割〆切 今週末!】

続々とお申し込みが届いています。お早めに〜〜♡

さて、今日は素敵な動画のご紹介です。
スペインの明るい光の中で、20年来のアルーンラヴァーズ、シャンティマキが、ラサタとカマラにインタビューをしてくれました。動画をアップしてくれていますので、ぜひご覧くださいね!


ここでは、その一部をご紹介します。