この秋も真摯な探究と実践に根付く深い愛と理解を、惜しみなく分かち合ってくれます。
ドイツより来日。この貴重な機会をお見逃しなく！
概 要
- 日 時：
- 2026年 4月 18日（土）& 19日（日）
- 講 師：
- ラサタ（久嶋真理子）
〜瞑想と呼吸のタッチ〜
「自分自身をお祝いする」
「アルーンコンシャスタッチ」を学ぶ２日間のワークショップです。
ドイツ在住の日本人ARUNティーチャーを招き、触れる、触れられる体験を通し、瞑想のスペースを土台にタッチにアプローチしていくARUNのエッセンスに触れていきます。
プロのボディワーカーのみなさんや、長く瞑想に取り組んでこられら方々からも、大切なホームに立ち戻り、新鮮な視点に開いていく場として定評をいただいています。
タッチ、触れることが初めてという方も大歓迎。自分自身にくつろぎ、安心のスペースから人と関わっていくことを自然なかたちで、肌で体験していく場でもあります。
またARUNコンシャスタッチのセッションを提供していく「アルーンラヴァー」養成プログラムの一部として認定されています。
〜ラサタからのメッセージ〜
この春の東京2Daysのテーマは、「自分自身をお祝いする」
自分自身をお祝いするってどういうこと？
タッチとどう関係あるの？って思うかもしれません。
これはOshoが私たちにいつも思い起こさせてくれるメッセージでもあります。
自分自身でいなさい、自分自身をお祝いしなさい、と。
自分自身をお祝いするとは、人生を変容する私たちの生きる姿勢です。
そのままの自分を受け容れ、自分を愛し、信頼する。
誰かのようになるのではなく自分自身でいること。
自分が体験することが何であれ、お祝いする。
そこから全てが始まります。
タッチは私たちの人生を映し出す鏡です。
触れること、触れられることが怖く感じたり、
人からの評価や、自分はちゃんと正しくやってるかが、気になるかもしれません。
普段感じてなかった、あるいは感じないようにしてきた様々な感情や思考、
無意識の層にも気づくかもれないですね。それは、いつもそこにずっとあったものです。
ARUNコンシャスタッチでは、それらが愛と気づきの光に照らされ、
身体の生命の神秘への驚き、感じることの喜び、
触れ、触れられることの楽しさへと変わっていきます。
外に向かってあちらこちらにに分散していたエネルギーが自分に戻りひとつに統合されていきます。
自分を愛し受け容れ自分自身を祝うことが、他者を愛し受け容れ、共に祝うことへと広がっていきます。
この2日間は、こんな体験が待っています。
● ジャッジや比較や期待を脇に置いて自分の中心に戻り、観照する瞑想をベースにタッチを分かち合います。
● ヒーリングタッチの様々なアートを楽しく学びます。
● 自分の自然な呼吸と親密になっていきます。
瞑想の呼吸(タオの呼吸)を通して 内なる源泉と繋がることは、本来の自分らしさを見いだし、自分自身にくつろぐ助けになります。
●生きた解剖学の体験。
● 踊り、笑い、生命の輝きと愛を分かち合うお祝いのフィールド。
私たちのキャラバンにあなたも参加しませんか？
大地に根を降ろし、自分という存在の木を育て、意識の花を咲かせていきましょう。
この瞬間に生が与える全てをお祝いして、、。
Love ラサタ
詳 細
- 日 時：
- 2026年 4月 18日（土）& 19日（日） 10:00 〜 18:00
- 会 場：
- 東京都江戸川区 ＊詳細はお申込みの方にお知らせいたします。
- 講 師：
- ラサタ（久嶋真理子）
- 参加費：
- 44,000円（早割：40,000円）
- ACTJ 認定アルーンラヴァーの方
40,000円（早割：36,000円） - ※＊2日通しでのご参加が基本となります。ご都合で、どうしても１日のみの参加を希望される場合はご相談ください。
※早割は 4月4日までです。 - お申込：
- こちらのお申し込みフォームにて
- 担 当：
- アディプリヤ（角田 佳子）
お問い合わせrasata.japan@gmail.comまで