2017/05/06

2017年春 妙高高原リトリート:タントリックイルミネーション

ダンスの写真

日 時:
2017年 429日(土)〜 56日(土)
講 師:
ラサタ(久嶋真理子) & カマラ(松野幸恵)
このコースはACTJ認定アルーンラヴァー養成コースの一部となります。フル参加で7日間が認定されます。

ファシリテーターとしてドイツ在住のラサタ、スペイン在住のカマラを招き、アルーンコンシャスタッチを本格的に学ぶ8日間のリトリートです。

今春のテーマは『タントリックイルミネーション』! タントラのビジョンを交えて、私達のからだに内側から光をあてていきます。

2017/04/19

広島2デイズ 〜 自然に体もハートも広がって......

広島2デイズの様子を写した写真

広島2デイズが無事に終了しました。

グループ開催のお知らせはこちらから:
アルーンコンシャスタッチ2デイズ ワークショップ in 広島 2017春

グループをリードしたラサタからはこんなメッセージが届いています。

2017/04/12

存在の綱渡り

アヌブッダの写真

Dear Friend〜 Ah, This!

こんな長いメールをどうか許してくださいね! 

皆さんの内側と外側、どちらの体験もが気持ちよく流れていてくれればと思います。皆さんにワクワクするようなお知らせをお伝えし、皆さんからのエネルギッシュなサポートとフィードバックをお願いすることを許してください。

私は今、ヴィルカバンバにある私たちの癒しの楽園で机に向かっていて、一方のアナーシャは庭で栽培された果物でジュース、錬金薬、フルーツスムージーを私のために作ってくれています。二人はこの広大な食物の森を愛を込めて「Bubu Park」と呼んでいます。


2017/04/10

東京2デイズ 〜 多彩な参加者が溶け合った2日間♪

グループの様子を写した写真

アルーンもボディワークも初めてという人々から、30年以上瞑想を続けている人々、熟練のボディワーカー、いつもの仲間。男性も女性も......。

東京2デイズをお知らせする投稿:
Touch of the Beloved 〜 愛されし存在のタッチ 〜

ご参加くださった方々、本当にありがとうございました。

2017/04/09

アルーン ナイトイベント 〜 懐かしい仲間、新しい友達、いつもの仲間♪

懐かしい仲間、新しい友達、いつもの仲間♪ タッチの瞑想のなか、溶け合いました。

ナイトイベントの写真

去る3月30日の夜、ドイツから帰国したばかりのラサタを迎えて、アルーンコンシャスタッチのナイトイベントが目黒区で行われました。6時半から9時半までと、遅い時間にも関わらず15人もの方にお越しいただきました。

ナイトイベントをお知らせする投稿:
ナイトイベント 〜 タッチと呼吸で自分とつながる楽しい寛ぎの夕べ

まずはサークルになって、一人ひとりをウェルカムします。自分が歓迎されているということを肌身で感じると、もうそこはアルーンワールド。

2017/03/23

アルーンコンシャスタッチ ~「愛に花開く21日間」目次

花の写真

2017年3月1日~21日にかけ、おもにドイツのラサタ、スペインのカマラから日本のアルーンフレンズに向けて発信されたメッセージです。

2013年にアヌブッダとアナーシャが発したメッセージをはじめ、ラサタとカマラが感じたアルーンを通した日々の気づきや、そのためのエクササイズをお届けします。

2017/03/22

愛に花開く21日間 ~ ありがとう!

睡蓮の花の写真

アディプリヤです。おはようございます。「愛に花開く21日間」が終了しましたね。毎日のメルマガを読んでくださり本当にありがとうございました。

みなさんの21日間はどのような体験でしたか?

よかったら、あなたの体験やメルマガのご感想など、ちょっとしたコメントで結構です。ぜひお寄せください。

私は、アルーンの長期トレーニングでよく朝に行う一連のエクササイズを続けていました。そしてヨガのサンサルートを最高21回。なんだか今、身体の内側のスペースがとても柔軟に、ひろ~くなっているのを感じます。吸う息とともに胸郭がふわ~っと拡がる。骨盤あたりにもその拡がりは自由に届きます。そのゆったりしたスペースに、ハートがふんわり静かにある感覚。気持ち良い!