2025年秋 ＊ ARUNコンシャスタッチ東京2Days with ラサタ

創生期から30年以上をARUNともに歩み続けているラサタ。
この秋も真摯な探究と実践に根付く深い愛と理解を、惜しみなく分かち合ってくれます。
ドイツより来日。この貴重な機会をお見逃しなく！

概　要

日　時：

2025年 10月 18日（土）& 19日（日）

講　師：

ラサタ（久嶋真理子）

今秋のテーマはJOY！！
ARUNは深淵で、そして楽しい。。
私たちの人生を楽しみ尽くす。
からだからはじまるJOYを堪能していきましょう♪

2025年秋 ＊ ARUNコンシャスタッチ大阪２Days with カマラ

タッチと呼吸の瞑想
ARUNコンシャスタッチワークショップ
スペインよりカマラ来日！

概　要

日　時：

2025年 10月 18日（土）& 19日（日）

講　師：

カマラ・マツノ

このコースはACTJ認定アルーンラヴァー養成コースの一部となります。フル参加で2日間が認定されます。

なお、10/20（月）& 21（火）プライベート・セッション開催です

アルーンコンシャスタッチ 広島2Days with ラサタ 2025秋 ＠江田島・オハナヴィレッジ

＜タッチと呼吸の瞑想―内なる自然と繋がる―＞

概　要

日　時：

2025年 10月 25日（土）& 26日（日）

講　師：

ラサタ（久嶋真理子）

このコースはACTJ認定アルーンラヴァー養成コースの一部となります。フル参加で2日間が認定されます。

秋の江田島での2日間は、意識的なタッチと呼吸の気づきを通して、私たち自身の内なる自然と繋がっていきます。
日常生活の中で、前かがみになって物事をやり過ぎたり、あるいは受け身で自分を十分出していなかったり、ともすると自分自身の中心から湧き起こる自然な流れを忘れてしまいがちです。

妙高高原リトリート（2025年秋）

概　要

日　時：

2025年 11月 1日（土）〜 11月 5日（水）

講　師：

ラサタ（久嶋真理子） & カマラ・マツノ

このコースはACTJ認定アルーンラヴァー養成コースの一部となります。フル参加で4日間が認定されます。

ゴールデンウィーク大自然の中でのスペシャルなリトリート。

タッチと呼吸の瞑想〜誕生から31年円熟のフィールドでつちかわれてきたユニークなアプローチは今もなお発展し続けています。
ドイツから来日のラサタ、スペインから来日のカマラ、二人の日本人ティーチャーを招き、アルーンを深く体験していくトレーニングです。

今、この瞬間にいること。
自分自身にもどり、からだにもどり、安心と信頼の泉につながって、
愛と気づきで関わっていく、触れていく、
そのマジックを学んでいきます。

ARUNは生活のすべて。それは人生を豊かにお祝いしていく秘密であり、
ヒューマンタッチの神秘へと扉を開いていく鍵でもあります。。

9月ARUNオンライン-タッチと呼吸のハーモニー

【7days瞑想×ARUNオンライン6月 with ラサタ＆カマラ】

7days瞑想×ARUNオンライン9月 with ラサタ＆カマラ概要

日　時：

ARUNオンライン2days
2025年 9月 20/21日（土／日）19:00～22:00
7daysのOSHO瞑想
2025年 9月 15～21日（月～日）6:00～7:15

講　師：

ラサタ（久嶋真理子）& カマラ・マツノ

ARUNオンライン
呼吸とタッチのハーモニー


呼吸は生命そのもの。

私たちの生命の誕生から、
死ぬその瞬間まで、
呼吸とともに生きています。

誰一人として呼吸しない生き物は存在しません！

呼吸ひとつにおいても
産まれ、
また死んでいく、
生命のサイクルがそこにはあります。
呼吸とともにあることが
生命と繋がる架け橋です。

7月ARUNオンライン-早朝瞑想

7days瞑想×ARUNオンライン7月 with ラサタ＆カマラ概要

日　時：

7daysのOSHO瞑想
2025年 7月 7～13日（月～日）6:00～7:15

講　師：

ラサタ（久嶋真理子） & カマラ・マツノ

7月7日（月）〜13日（日）　6:00〜7:15

現代人のために科学的にデザインされたOSHO瞑想
早朝の７日間の瞑想は日々の助けになります。
ぜひご一緒に♪
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6月ARUNオンライン-タッチと呼吸のハーモニー

7days瞑想×ARUNオンライン6月 with ラサタ＆カマラ概要

日　時：

ARUNオンライン2days
2025年 6月 14/15日（土／日）19:00～22:00
7daysのOSHO瞑想
2025年 6月 9～15日（月～日）6:00～7:15

講　師：

ラサタ（久嶋真理子） & カマラ・マツノ

ARUNオンライン

ブレス オブ メディテーション

呼吸は生命そのもの--

私たちの生命の誕生から、死ぬその瞬間まで、
呼吸とともに生きています

誰一人として呼吸しない生き物は存在しません