みなさんこんにちは、名古屋のアルーンコースでお世話になっているカマラです。お元気でいらっしゃいますか？この度名古屋のナイトイベントをきっかけにコースをしばらくの間オンラインで行うことにしました。全く新しい手続きの仕方になり、よりお手軽なチェックインができます。
お試しになってください。
下記ようにご案内をさせていただきます。
自分といたわるためのヨガとアルーンコンシャスタッチ
このオンラインコースでは、誰にでもすぐにできる身体・ハート・ソウルのケア方法を実際に身体を動かすことによってシェアしていきます。身体に意識を向け、自分自身に触れることで、日常生活の中であなたがご自身を大切にすることに役立てていくことができるように、そしてまた、あなたさえその気になれば、あなたの周囲の人たちへもタッチで触れることを通して誰もが自分をいたわることの大切さが伝えられるように、このコースはデザインされています。概 要
- 日 時：
- 2019年 4月 12日（日）20:00 〜 22:00
- 4月 17日（金）20:00 〜 22:00
- 4月 24日（金）20:00 〜 22:00
- 5月 1日（金）20:00 〜 22:00
このコースであなたが体験できること
●しなやかな動きを身につけるためのヨガ●
一瞬一瞬の自分の身体の動きに意識しながら、しなる竹のように順応的で、流れる水のように流動的に、呼吸を感じて、身体を緩めていきます。自分で気づくことのない感情は、身体に蓄積されると言われています。そのような感情や古いパターンに気づき解放することで、あなた自身を開いていく。そうすることで、あなたをしなやかに美しくするヨガを紹介します。●セルフケアのタッチ●
ヨガのアサナ（ポーズ）の間に入る自分自身へのタッチ。このタッチは、あなた自身をいたわるためのものです。そのようなほんの小さなタッチが、私たちを深いリラクゼーションや、未知なる感覚へと導いてくれます。そのタッチを自分自身でできるようになると、あなたの大切な人たち―お友達やご家族にも触れながら、彼らをいたわることができるようになるでしょう。そうすることを通じて、人と人との関わりの中で、「触れるということ」の大切さをあなたは知っていくことになるでしょう。●自分や地球のエネルギーと繋がること●
自分のエッセンスと繋がることで、自分自身のヒーリング能力に知り、さらに高めていきます。そしてさらに、地球のエネルギーをより感じ、そこからのサポートと共に生きていけるようになると、平和で健やかでポジティブなエネルギーがあなたから溢れ出すことでしょう。毎回テーマを変えて、身体のさまざまな箇所にアプローチしていきます。スペシャルゲストも登場する予定です！楽しみながら自分の身体をケアして、自分の健康を自ら維持していきましょう。
＜Message from Kamala＞
みなさんこんにちは、カマラです。私は外出禁止令が出ているスペインに今います。3/20朝7:40の便で日本帰る飛行機を取っていましたが、その前夜19日の深夜すぎに全てキャンセルしました。そして家から出ないという生活を選択したわけですが、強烈で全く新しい経験です。そんな中で、身体も心も健やかに過ごすために絶対的に必要なことはまず身体を動かすこと！ということを強く体験しております。そんな中でこれから日本でも必ず必要になっていく身体とともに意識的に生活することの助けとして「自分をいたわるためのヨガ＆アルーンコンシャスタッチ」をシリーズとして是非皆さんにご紹介したいと思います。
基本的にコースは金曜日に行いますが、初めての日を色々迷った結果、再誕生の日でもある、復活祭のクライマックスの日、キリストが十字架に架けられてから復活した日曜日にすることにしました。
このコースではヨガと共に自分に触れるということを習っていきます。
それは自分自身をいたわることと繋がっています。
なぜ自分をいたわることが必要か？
それは自分への愛だからです。
私たちは小さい頃、お母さんからたくさんの愛をダイレクトに受けていました。
そして成長とともに少しずつそれから離れていくのですが、本来なら自分のために自分自身で愛を注いでいかなければいけないところを、私たちはそのようには教育されてきていないので、どうしても他人から愛を受け取ろうと、もしくは愛が欲しいがために、他の人に愛を注ぎ過ぎて自分自身をないがしろにしてしまうといったパターンが多々あります。愛を向けてもらえないと、不安になったり、落ち込んだりもします。愛する相手が見つからない時は他のものでそれを満たそうとしたり・・・。（食いに走る、買いに走る、タバコを吸う。などなど）
でも、そうしていたらいつまでたってもテディーベアーを手放せない幼い子のままです。
身体を通して、自分の痛みや悲しみ、怒り、そして喜びに触れることができるようになると、本当の意味で自分自身を愛することができるようになっていきます。
しっかりと大地に立ち、心身とともに愛に満ちた大人になるための一つの旅となると思ってこのコースを受けていただければ幸いです。
私自身、身体を労わる時間を毎日約１時間半は作っています。
今唯一頼ることのできるのはこの身体です。その中に全てが起こっています。そして魂もそこに宿っています。
それを本当に感じられるようになってくるコースだと思います。
生きていることの安心感、素晴らしさを一緒に体験していきましょう。
それはこの大宇宙の中で一番のミラクルなのですから・・・。
あなたにコースで一緒に成長できることを心より待っております。。
詳 細
●日程と時間（日本時間）
- ※毎回19:50よりオープンします。
- 日 時：
- 2019年①4月 12日（日）20:00 〜 22:00
- ②4月 17日（金）20:00 〜 22:00
- ③4月 24日（金）20:00 〜 22:00
- ④5月 1日（金）20:00 〜 22:00
●参加方法
-
オンラインビデオ会議システムZoomを使用します。
パソコン、タブレット、スマートフォンと安定したWifi環境が必要です。
申込してくださった方には、ZoomのURLと入室用パスワードをお渡しします。
当日、時間になったら所定のURLへアクセスしてください。
https://zoom-japan.net/manual/
●参加費
-
コースとしての参加（①～④）もしくは回ごとの参加を選択できます。下記webサイトでチケットを事前に購入してください。購入後、ZoomのアクセスURLとパスワードを発送メールに記載してお送りします。
https://shopiu.thebase.in/items/27607081
１回ごとの参加の場合 ￥3,300(税込）
https://shopiu.thebase.in/items/27607216
キャンセル規定 ※あらかじめご確認ください。
コース参加の場合
・コース開始以降のキャンセルは原則不可
回ごとの参加の場合、下記のキャンセル料が発生します。
・前日キャンセル 参加費の50%
・当日キャンセル 参加費の100％
※返金の際、返金額から振込手数料分を差し引かせていただきます。
FBページも新しくできましたので是非仲間になって遊びに来てください。お待ちしています。
https://www.facebook.com/cosmickamala/
前向きで光に溢れた日々を過ごすことができるための学びです。
オンラインコースでお会いしましょう。
LOVE & Light Kamala