アルーンコンシャスタッチの創始者・アヌブッダとアナシャは、40年以上に渡って、瞑想やヨガ、呼吸法、東西のあらゆるタッチ、デトックスや栄養学、エネルギーへの気づき、身体を愛し生を祝うことなど、多くの叡智を世界中でシェアし続けています。
インテンシブトレーニング 〜 生命のトータルビジョン
このトレーニングでは、あなた自身のエネルギーの変容を促し、どのようにしてコンシャスタッチと瞑想を通して創造的に他の人々とワークするかを学ぶ多くの鍵を提供します。
それは内側を浄化し、自分自身について深く学ぶプロセスであり、同時にOSHO瞑想リトリートをトータルに体験することでもあります。
今年は、世界で唯一、アヌブッダとアナシャによって開催されるアルーンコンシャスタッチインテンシブトレーニングが、初めてスウェーデンで行われます。北欧のゆったりとした自然の中で、あるがままくつろぎ、自分の身体とハート、魂、そして友人達とつながる滋養の時を過ごしましょう。
初めての友人やアルーンラバー、皆さんを歓迎します!
プログラムートレーニングで体験すること
- 深いリラクゼーションと内なるくつろぎを促す全身へのタッチ
- 動きのある、リズミカルなタッチ、「オステオ・アウェアネス」に焦点を当てたタッチ。脊椎バランス、知覚神経を活発させ、どのようにして体とマインドに滞った痛みやトラウマ、緊張を解消するかを学ぶ
- 深いプレッシャーを使ったタッチ、3次元タッチ
- アルーンタイヨガマッサージ、インド・タントリックヨガ、腹アウェアネス
- 自然な呼吸とハートの鼓動に焦点をあてた、とてもソフトで静か、くつろぎ、判断しない愛タッチ
- 頭蓋仙骨療法のオーシャニックブレス
- 解剖学
- タッチを健康、柔軟性、感受性を促すように使うこと。
- 意識をあなたの生活の中で拡大させる扉とする、最も重要なタッチ
- あなたの身体の中で、新しい活気に満ちた瞑想的な生き方。創造的で前向きにマインドを使い、人生のあらゆる分野で、一瞬一瞬、自分自身の自然なサトルエネルギーと感受性が流れるのを許す
- 日常の瞑想。OSHOダイナミック、クンダリーニ、ナダブラマ、グリシャンカール、デヴァヴァニ瞑想、ヨガ、タタータ（無条件の受容）瞑想、フェルデンクライス、内なる解剖学、ダンス、シェアリング、ハートの癒しと沈黙
詳細
昨年私達はノルウェーでアヌブッダとアナシャを招き、3日間のアルーンワークショップを開催しました。
北欧人は、とても長くて暗いそして極寒の冬を生きていかなければなりません。
彼らはとても強靭な体と心を持っていますが、なんせバイキングの国・・・一方で繊細さに重きを置かず、自分自身や他の人に対してオープンでいることが難しい条件付けが強くあります。
そんな彼らに果たして、アルーンは一体どう響くのか、私は一抹の不安がありましたが、そのプロセスは目を見張るものがありました。
たったの数日で、彼らの凍てついた体とハートはユルユル～に溶け、今まで瞑想やスピリチュアルな体験を一切したことがない人たちの存在の奥にも何かが深く触れたのです。今まで一度も泣いたことがないというマッチョな男性がハートを開き号泣した時は、私も涙がチョチョビれました。
アルーンのワークに携わって10年以上経ちますが、正直言ってたったの3日間でそこまでの変容を期待してなかった私は（笑）、こ、これは本当にスゴイ！と感動、、、真髄まで響くアルーンコンシャスタッチ・14日間インテンシブトレーニングを喜びと共にシェアしたいと思います。
場所は、スウェーデンの山奥、冬の間はスキー場となっている、360度自然に囲まれた静かなところです。
北欧の自然は広大で過ごしやすく、白夜の影響で8月でも日照時間はかなり長くなります。
また料理人として、スウェーデン人の有名なダンおじいさんに来てもらいます。彼は、数十年にわたりローフードや発酵食品、ベジタリアン&ベーガン料理を作っているスペシャリストで、自然植物にとても詳しいハーブマスターでもあります。御年70をとうに超えてるというのに、冬でもマイナス10度の家の中でヒーターをつけずに過ごすとっても健康で心優しいハートの人。。。
トレーニングにはヨーロッパ各地、遠くはインドからも参加申し込みがありかなり国際的な集まりになりそうです。
この豊かな内なる旅にあなたもご一緒しませんか?