2013年3月7日から、21日間にわたっておこなわれた「ユニバーサル・ハーモニー 〜 ARUN 2013：愛と気づきの21日間」で世界中のアルーンフレンズに向けて発信されたメッセージです。
アヌブッダとアナーシャがシェアしてくれた洞察をはじめ、アルーンのエッセンスとともにおこなう瞑想、エクササイズをお届けします。
- Day 0
- ユニバーサル・ハーモニー 〜 ARUN 2013：愛と気づきの21日間
- Day 1
- デトックスによる排出と若返り
- Day 2
- 身体は存在全体におけるもっとも偉大な神秘だ
- Day 3
- 愛と気づきのなかの美しいある日……
- Day 4
- 内なるエコロジー with Anasha
- Day 5
- ハーモニーを奏でる三つの脳
- Day 6
- 顕在が潜在に愛を分かち合う……
- Day 7
- 私たちの人間のエネルギーフィールドと意識的な栄養を微調整する
- Day 8
- 忘れられた言語を思いだす
- Day 9
- 「瞑想としての呼吸」とコンシャスタッチ
- Day 10
- 電解物質は「電気的生命」
- Day 11
- Oshoのエンライトメントデイ
- Day 12
- Osho、光明を得てくださって、ほんとうにありがとうございます！
- Day 13
- 水はいのち… そして酵素は健康と長寿の秘訣
- Day 14
- あなたの愛と気づきは「100%オーガニック」ですか？ Side 1
- Day 15
- 遺伝子組換えに汚染された愛と気づき vs. オーガニックな愛と気づき…… Side 2
- Day 16
- 私たちの、愛と気づき、クレンジング、再生、若返り、そして変容の21日間は素晴らしいものでした！