ボーン・ウィスパリング

「Red Alternativa」（マドリッド、スペイン）——2003年3月〜4月

私たちは誰一人、痛み、怪我、恐怖から逃れられません。極めてシンプルな話、好むと好まざるとにかかわらず、それは人生の一部です。私たちはある意味「精神物理的」有機体で、「痛み」とは、私たち一人ひとりが受け取り意識的に理解できるよう学ばなければならないエネルギーのことです。（腰の痛み、消化不良、「傷ついたハート」、首の凝り、睡眠障害、切傷、ショック、浅い呼吸、足の痛み、肩の凝り、足の裏の痛み、手首の骨折、足の疲れ、風邪などを思い浮かべてみてください。誰がこうしたことから自由でいられるでしょう？）

皆さんも自分自身に尋ねてみてください。「痛みや強い恐怖を体験する時、心身の内側で何が起こるのだろう？」と。

ラサタとカマラの織りなすミラクル

春のアルーン、おかげさまで、全てが終了しました。ご参加いただいた方々、ありがとうございました！

妙高高原リトリートには延べ23名が集いました。

ラサタとカマラが織りなす、楽しく美しく凛とした、時間と空間のミラクル。

それに包まれる、ひとりひとりユニークなアルーンフレンズ達。どの瞬間を振り返っても愛おしいです。

アルーンコンシャスタッチ ～リバース～「21日間の再誕生への招待」目次

2016年3月1日～21日にかけ、おもにドイツのラサタ、スペインのカマラから日本のアルーンフレンズに向け、発信されたメッセージです。

2012年にアヌブッダとアナーシャが発したメッセージをはじめ、ラサタとカマラが感じたアルーンを通した日々の気づきや、そのためのエクササイズをお届けします。

Day 21：意識的に歩く

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アルーンコンシャスタッチ　〜リバース〜　
「21日間の再誕生への招待」
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おはようございます。
21日目の朝がやってきましたね。

きょう3月21日は、OSHOが21歳で光明を得たお祝いの日。

OSHOと、そしてアルーンと共に歩くことのできる喜びと感謝とともに、
21日目のメッセージをお届けします。

Day 20：呼吸 〜 肉体と意識との架け橋

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アルーンコンシャスタッチ　〜リバース〜　
「21日間の再誕生への招待」
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おはようございます。
残すところ2日となりました。
今日はラサタから呼吸についてのお話です。

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Day 20: 呼吸　〜　肉体と意識との架け橋　（by. ラサタ）

こんにちは！
ミュンヘンでは今日も雪がちらつき、
こちらは、まだまだ春は遠い感じですが、
日本からの早春の花便りに心躍らせています。

21Daysもクライマックスに近づいてきましたね。
3月21日に向けて意識的に過ごしていきたいです。

今日は私たちの肉体と意識をつなぐ架け橋、
呼吸についてです。

Day 19：身体とマインド

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アルーンコンシャスタッチ　〜リバース〜　
「21日間の再誕生への招待」
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おはようございます。
今日はカマラのメッセージです。
「サン＆ムーン」の体験を通じて、
身体とマインドについて書いてくれました。

「サン＆ムーン」は、アルーンコンシャスタッチでよく行われる、
男女２人による４ハンズセッションです。

カマラはスペインで、パートナーのプラナーダとともに
このセッションをシェアしています。

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Day 19: 身体とマインド (by. カマラ）


今日は朝から、素晴らしいサン&ムーンのセッションをしました。

自分で１００％納得できるセッションで,
大満足です。

Day 18：アルーンコンシャスタッチの誕生

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アルーンコンシャスタッチ　〜リバース〜　
「21日間の再誕生への招待」
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Happy Birthday アルーンコンシャスタッチ！

ありがとうOSHO！

アルーンコンシャスタッチは、
アヌブッダがOSHOとのセッションを繰り返し、
OSHOと個人的なやりとりを交わすなかで育まれ、誕生しました。

18日目の今日は、その記念日なのだそうです。

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Day 18．アルーンコンシャスタッチの誕生　（by.アヌブッダ）

今日は3月18日。
私とアナーシャにとっては
アルーンコンシャスタッチの「非公式」な誕生日なのです。

1988年3月18日、私とその他5,000人の人々が
OSHOとともに過ごすためにブッダ・ホールへと向かいました。