アルーンコンシャスタッチ ～リバース～「21日間の再誕生への招待」目次

2016年3月1日～21日にかけ、おもにドイツのラサタ、スペインのカマラから日本のアルーンフレンズに向け、発信されたメッセージです。

2012年にアヌブッダとアナーシャが発したメッセージをはじめ、ラサタとカマラが感じたアルーンを通した日々の気づきや、そのためのエクササイズをお届けします。

Day 15：バウンシング

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アルーンコンシャスタッチ　〜リバース〜　
「21日間の再誕生への招待」
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みなさんおはようございます。
新しい朝ですね。

今日はサハジョからのメッセージをお届けしますよ。


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Day 15: バウンシング　by サハジョ


こんにちはサハジョです。この21 Daysには初めての登場です。

裏方として妙高高原でのトレーニングのヘルパーや、
アルーンコンシャスタッチジャパンのサイトを管理しています。

そんな僕とアルーンコンシャスタッチとの出会いは10年ほど前のこと。

アヌブッダとアナーシャによる週末ワークショップに参加した時のことでした。
カマラに誘われるまま、何気ない気持ちで参加したのでした。
「まぁ、もしかしたら、面白いかも」みたいな気持ちで。

完全にトータルな「YES!!!」を体験したのはこの時でした。

体の全細胞が一斉に頷いたのです…　「YES!!!!」と。

七月のアルーンコンシャスタッチ「SUN & MOON」セッション

こんにちは、サハジョ＆アディプリヤです。

アルーンコンシャスタッチ「SUN & MOON」七月のセッションのお知らせです。（アルーンコンシャスタッチSUN & MOONのサイト）

当初は七月の25日〜27日にかけてを予定していましたが、六月末にすべての予約枠にご予約をいただいたので、セッション日を追加することにしました。

「SUN & MOON」のセッションについて興味をお持ちの方、ぜひこの機会をご利用ください。

ユニバーサル・ハーモニー〜アルーンコンシャスタッチ2013：#13

水はいのち… そして酵素は健康と長寿の秘訣

Now Beloveds ~ 今日のテーマはなんてリッチなんでしょう！　皆さんが、私たちと同じように、この変容の旅を楽しんでいることを願っています。私ははっきりと言えるのですが、「栄養素」と食物への気づき、そしてそれが全般的な健康にどう影響するのかについての、私の理解と知識をシェアできるのは喜びです。私は、つねに柔軟な、根本的な「ルール」をいくつかシェアしています……　継続性、自己修練、そして体験することへの渇望が、この旅路の成功に必要な鍵となる要素です。時に私たちは「外れる」こともありますが、自分の食事の仕方を変えることで、あなたの身体ができることを感じ体験したいのなら、首尾一貫していなければなりません。

だから私はこのクレンジングの期間が大好きなのです。なぜなら、そうすることで時計をリセットして、フレッシュなスタートを再び切れるからです。そして、私たちは有毒な世界に住んでいるので、私たちの環境はどんどんと有毒になってきています……　（ケム・トレイル、殺虫剤、加工食品、毒、汚染された水にまみれた衛生用品など）、私たちは定期的にクレンジングする必要があるのです。年に一回か二回すれば、素晴らしいです。

では、水というテーマについて：

ユニバーサル・ハーモニー〜アルーンコンシャスタッチ2013：#11

Oshoのエンライトメントデイ、ユニバーサル・ハーモニー、そしてあなたのまわりの人智圏……

Dear Beloved Friend,

今日はなんという「一日」でしょう！　ただただ素晴らしい！　私は、自分のすべての過去、私の未来、そして私の現在がすべて、ひとつの大きな、有機的統合体へと消えていくような感じがします。「この瞬間」、すべてがあるがままに完璧です。そこには恐れがまったくなく、このスペースはとてもリラックスできます……　とても「ノン・シリアス」で、輝く愛と気づきに溢れています。なにも付け加える必要はなく、なにも削る必要もないように感じられます……　すべてがしっくりくるのです。私はOshoがよくこのように語るのを耳にしたことがあります。そして私は以前この至福に満ちた理解の一瞥を得たことがあります。が「今日」は、それが私のトータルなエネルギーフィールドにとてもクリアに到達するのです。Jai Osho!　光明を得てくれてほんとうにありがとう！　

私にとってすべてがとってもミステリアスです……　至福に感じているだけでなく…..　今日は春の最初の日であり、自然のなかの再生と喜びの時でもあります……　今日はまたOshoのエンライトメントデイでもあります……　インドのMaulshreeツリーのもとでの至福に満ちた瞬間。1953年のこと、Oshoは存在へと消えたのです。

ユニバーサル・ハーモニー〜アルーンコンシャスタッチ2013 #12

Osho、光明を得てくださって、ほんとうにありがとうございます！

Beloved Friend,

私にとって相当ミステリアスです…….　私が至福に感じているだけでなく……　今日は春の初日で、自然においては再生と喜びの時です……　そして、今日はまたOshoのエンライトメントデイでもあります……　インドのMaulshreeツリーのもとでの至福に満ちた瞬間。1953年Oshoは存在へと消えたのです。

ということで、今年はこのモダンな今日における禅マスターのエンライトメントから60年目のサイクルなのです。人類の潜在能力、心理、瞑想、ヒーリング、アート、音楽、意識的なセックス、そして創造性というフィールドにおいて、Oshoは前世紀のもっとも深遠で光に満ちた存在です。Oshoのこの時代への影響と貢献は、あらゆる場所に浸透しています。世界の大都市から小都市にいたるまで、たくさんの人が人々（文字どおり何千何万人）と、Oshoの手法、アクティブ瞑想、そして自然な生き方への洞察をもちいてワークしています。これもまた世界中で、Oshoのサニアシン（弟子たち）が「ニューエージ」音楽の流れに深くかかわっています。事実、最高のミュージシャンのなかには、瞑想しOshoのテクニックを使っている人もいます。

ユニバーサル・ハーモニー〜アルーンコンシャスタッチ2013：#10

電解物質は「電気的生命」です!!!

Beloved Friends,

ある意味において、わたしがとても残念に思うのは、私たちの健康についての全ての、これらの事実、そして、たいていの病気の主な原因が、ほんとうは何なのかということを、知らせなければいけないことです。でも、私はヒューマンエナジーフィールドを、その神秘を、とても愛しています。そして私たちは、変化を受け入れるために、自然の摂理と身体の叡智についての情報をえて理解する必要があります。私は、私自身の生命について、全く悲観的ではありません。なぜなら、私自身が知った後、これらの「悪いニュース」に対抗して、バランスをとる、物差しを採用しました。それは、不健康な食べ物と栄養を食べることに関しての私たちの文化的コンディショニング（条件づけ）に逆らっていくことです。

ユニバーサル・ハーモニー〜アルーンコンシャスタッチ2013：#8

Oshoとの時間、そして「あなたのボディー・マインドに話しかけ耳を傾けるための忘れられた言語を思いだす」

今日の歌のテーマとメッセージは、私のハートにとってとても大切なものです。それには多くの理由があって……　それはあなたの内側の理解のチャンネルをもっとクリアにするのを助けるかもしれない……

「最愛の身体よ、私はあなたに近づきたい……　私はあなたの友人になりたい。私はあなたがどんなにこの何年も、私のためにやってきてくれていたのか気づかなかった。どうか許して欲しい。私は決してわざわざ感謝することもなかった。……　ありがとう、愛しているよ！」

ユニバーサル・ハーモニー〜アルーンコンシャスタッチ2013

デトックスによる排出と若返り

「ユニバーサル・ハーモニー〜ARUNコンシャスタッチ2013：愛と気づきの21日間」は、「私たちの存在のあらゆるレベルにおいて、デトックスによって、どのように排出と若返りがおこるのか」についてアナーシャの率直なシェアリングで幕を開けます。

ゴアでのアナーシャ…　ずっと前のこと

ARUN 21 Days: Day 19「人間の眼と生命エネルギーへの気づきを目覚めさせるための歌」

Hello again Beloved Friends,

前回の「サイバースペースでのARUN Conscious Touching」シェアリングの後、自分の眼をもっと感じられるようになってきているでしょうか？　眼にチューニングをすればするほど、もっと見えるようになります……　（そしてこれはけっして冗談をいっているわけではありません！）

眼には無限の可能性があり、それは肯定的にも否定的にもおおきくなります……　愛と光でいっぱいになることもできますが、より多くのばあい「真に見ること」を覆ってしまうような不信感、偏見、恐れ、欲望、無意識、そしてそのほか幾多もの否定的なフィルターでいっぱいです。

ARUN 21 Days: Day 11「Thank you, Osho! そして第八チャクラ」

降り注ぐ「輝き」……　Happy Birthday「ARUN Conscious Touch」＆ありがとう和尚！

皆さん、こんにちは。

調子はどうですか?!?　細かく答える必要はありませんが、アナーシャと私は、皆さん一人ひとりからのニュースを心待ちにしています。2012年になって、これまでのところどうですか？　この21日間のアルーンエクスペリエンスの期間中「あなただけのための」親密な時間をいくらかでも持っていますか？　３月21日は「春分の日」であり、Oshoのエンライトメントデイ（光明を得た日）です。間違いなく、この地球のために霊感を新たにし広げていく時です。

アナーシャと私は、ここエクアドル、ヴィルカバンバの美しい楽園を出発する用意をしています。二人は20日、21日と空を飛び、3月22日にはスペインの地を踏んでいることでしょう。ですから毎日投稿することはできませんが、二人はつねに移動するという瞑想を続け、私たちの愛をシェアし、どこであれ自分たちのいるところでジューシングを続けるつもりです。

私たちは、どちらを向いても恵まれていると感じています。ちょうど、レッドインディアンたちの夜明けの歌にあるように......

ARUN 21 Days: Day 9「第五チャクラ」

創造性、洞察、宇宙的つながり、存在との融合……　微笑みとともに！

皆さん、こんにちは。

アヌブッダです......

自分がもっている愛と内なる気づきを「チャクラ」に輝かせるというこの機会を楽しんでいますか？　きをもっており健康ここに座って皆さんとつながりつつ、ある意味シンプルながらこころを満たしてくれるような日々のさまざまなことをこなしつつ、この精妙で手にとることができない内側の生命を感じ、そこに開いていくということは私にとってはとても大切なことなのです……　私の人生を体験できるように、私にこれほどまでに驚きに満ちたのりもの、あるいは寺院をあたえてくれた存在にむけて感謝の気持ちが溢れだしていきます。

ARUN 21 Days: Day 5「エネルギーの通り道とアーシング、ジューシング」

皆さん、こんにちは。

内なる愛と気づきの瞬間を楽しんでいますか？　アヌブッダと私はさまざまなレベルでこの21日間にトータルにコミットしています。すばらしく新鮮なベジタブルジュースを毎日つくって、「グリーンスムージー」やそのほかのオーガニックで活き活きした食物も楽しんでいます。そ のおかげでどんどんと自分たちの内分泌系のエネルギーにアクセスしやすくなってきています。さらに私たちがしているARUN/ Osho Yogaセッションによって内側への新たなつながりや通り道が見いだされて開かれていっています。ほんとうにどんどんと良くなっているんですよ！　そし て、それはとってもシンプルなギフトです。今日はこれから2〜3日続くことになるひとつの流れを始めます。皆さんも私と同じように楽しんでくれると嬉しい のですが……