5月の妙高高原リトリートより、
アヌブッダ＆アナーシャとskypeを繋いでのスペシャルセッションを
前回に引き続きご紹介します。
リトリート参加者からの突然の質問に応えて、
アヌブッダ＆アナーシャが、アルーンコンシャスタッチの基本を語ってくれました。
アルーンコンシャスタッチでは、ハートと繋がって、ハートから触れていくということを
とても大切にします。それは基本中の基本！
ある参加者さんがこのことを質問してくれました。
2018年アルーンコンシャスタッチ 妙高高原リトリート
スペシャルセッション with アヌブッダ＆アナーシャ
- 質問２．
- なぜハートとつながることが重要なのですか？
- アヌブッダ：
- わお！
ハートはとっても重要です。
というのもハートの中にはYesがあります。
私たちに生へのYesがないと、
人生を本当に楽しむこと、人生の神秘の中に入っていくことがとても難しくなります。
マインドには、どちらかというとNoの思考や抵抗があり、
ハートには常にYesと受容があります。
それは大きな違いです。
私たちが、あまりにマインドに中心を置いていると、
周りの全てから自分を分離させます。
ハートが中心にあると、
この瞬間にハートで呼吸し、周り中の全てとひとつになっていきます。
ハートの中にいるときは、我が家にいるようなコネクションを感じることができるのです。
そういう時に瞑想はとても簡単になります。
OSHOはいつも、
私たちがマインドの理解からハートの中へ、
ハートからハラへと動いていくように助けています。
ハートはマインドから瞑想のセンターへの架け橋になります。
だからとても重要なのです。
ハートから人々にタッチしたり、
ハートの中にいる人々からタッチを受けることは、
本当にアルケミカル（錬金術的な変容）でとてもヒーリングになります。
でも、それが難しいのは理解できます。
というのも世界のほとんどの人がハートではなくマインドにいることが多いので、
たくさんの争いや緊張があります。
もちろんマインドは、ポジティブな目的に使うことが出来ます。
けれどマインドにセンターを置いていたら、私の人生は戦いになります。
ハートを中心にしていれば、
マインドをクリエイティブに使い、他の人々と争うのではなく調和の中で生きることができます。
それはとても大切なことなので、
私たちもハートの中心にいることを学んでいるし、
コンシャスタッチではみんながハートの中にいるように助けているのです。
訳：ラサタ
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この質問をしてくれた参加者は「ハート瞑想」をシェアされていて、
ハートの大切さについては既に十分理解されている方♪
アヌブッダがハートについてどんな風に語ってくれるのか、改めて聴いてみたかったのですね。
クリアな回答に、大満足な様子でした。
