
アルーンコンシャスタッチ、妙高高原合宿は、
4泊5日でロッヂ関根で開かれます。
源泉掛け流し宿で、日に三回は温泉に入れます。
日本ならではの贅沢な日々です。
正直なところ、私は誰よりもこの合宿が楽しみです。
ドイツから帰国したラサタの、ARUNコンシャスタッチ個人セッションを受けてきました。素晴らしかったな~。
いま、とてもしっかりと両脚を感じます。
脚からのエネルギーがハートに流れ込み、そして、ハートから産まれる呼吸が、寄せては返す波のように、からだをめぐるのを感じる。足からあがってくるエネルギーの流れと、呼吸の流れ。この2つに意識を向けさえすれば、いつでも、自分自身に戻ってこれる。そのことを深~く体感したセッションでした。