この秋も、広島市江田島でアルーンコンシャスタッチの２日間が開催されます。海に囲まれた島のゆったりとしたリズムの中で、身体という自然にくつろぎ、内側のいのちに耳を傾けてみませんか？
概 要
- 日 時：
- 2017年 10月 21日（土）・22日（日）10:00 〜 17:00
- 講 師：
- ラサタ（久嶋真理子）
アルーンコンシャスタッチは、「触れる」という誰もがもつ愛と癒しの表現を使って、身体を慈しみ、本来の自分自身とつながっていくためのタッチの瞑想です。
この２日間は、ダンスやエクササイズ、呼吸への気づき、ハートからのタッチの分かち合いを通して、普段の生活の中で忘れがちな、身体の内なる感覚に戻っていきます。
     |
| 2017年4月の広島2デイズの様子 |
何かを変えようとしない、良し悪しの判断や期待のないアルーンのタッチのアプローチは、触れる人も触れられる人も、今ここにリラックスして、あるがままを感じる助けになります。
- 筋肉のトーン（緊張と弛緩のバランス）や、それらを包み込む筋膜の動き、
- 骨の振動や骨格に調和をもたらし、自然な呼吸とつながること、
- 心臓の鼓動、脳脊髄液やリンパの流れや分泌腺にチューニングするなど、
身体の様々の次元に愛と気づきを向け、内側を観ることを育てる総合的なタッチのアートを学ぶことができます。
タッチの楽しさや身体の不思議さ、愛おしさに触れるにつれ、あなた自身の手や身体を信頼し、その知恵と再びつながっていくことでしょう。
自由で生き生きとした喜びや笑い、静寂の美しさに溢れる時間になると思います。
コースの主な内容
● 1日目
- 足脚、骨盤、肩甲骨や背中、肩など、身体の深層筋肉や筋膜、骨格へのタッチ。
- 大地や肉体にグランディングし、中心に定まる感覚を養います。
- また骨と骨の間のスペースにバランスと信頼、生命エネルギーの流れを取り戻します。
● 2日目
- 胸、腹、首、腕、顔や頭への繊細なタッチ。呼吸を見守るタッチ。肉体の領域からハートやハラの内なるスペースとつながります。
- 本来の自然な呼吸が広がり、より精妙なエネルギーへの知覚とともに内側を観照していきます。
初めての方にとっても、分かり易く体験から学べる楽しいコースです。
安心して、人に触れ、触れられる環境の中で、タッチへの信頼を築いていくことができます。
経験者の方には、身体への理解とタッチの質をさらに深める充実した２日間になるでしょう。
あなたの参加を心からお待ちしています。
Love, ラサタ
詳 細
- 日 時：
- 2017年 10月 21日（土）・22日（日）10:00 〜 17:00
- 会 場：
- めぶらーな
（広島県江田島市沖美町岡大王439－1） - 講 師：
- ラサタ（久嶋真理子）
- 参加費：
- 27,000円（一日のみの参加：14,000円）
宿泊希望の場合は +7,000円（宿泊代・食事代含む） - 持ち物：
- シーツ、ゆったりした服装、フェイスタオル、筆記用具、お泊りセット
- お申込：
- NPO法人ワンシード 菊田富（めぶらーな）
メール：olive@@e-mevlana.com
TEL：090 (9466) 4518 - お問合：
- Bloom Touch 飛猫 福原裕之
メール：uraneco123@@gmail.com
TEL：080 (6710) 2013
* お手数ですが＠マークを一つ消してメールしてください。
前回2017年春の広島２デイズの様子：
