Hello!カーラです。
大地にくつろぐ時私たちは自由に動き出せます。
自然の恵みに呼吸し、歌い、ダンスをし、鼓動のままに羽ばたいていく。
大地のエネルギーを受け取る時、
エネルギーはハートを通って、
宇宙まで繋がり・・
そのエネルギーが
宇宙にタッチし、
そしてまたハートへと降りて、
大地へと還っていく・・
大地と宇宙の間に、私たちは存在しています。
私たちが意識さえすれば、今この瞬間、それは起こっています。
そのためにも
今日はとってもシンプルで、とっても大切なこと。
グラウンディング。
普段私たちの意識は根をはらずに、上へ上へといきがちです。
まずは、私たちを支えてくれている大地に、意識を向けてみましょう。
Oshoはこう言っています。
「私はあなたに、もっと現実的で実際的になってほしい。私はあなたに地中の根を与えたい。ところが、あなたは空に憧れ、大地を完全に忘れている。
その通りだ、空もまた手に入る。だが、自分の根が地に深く入った者たちにだけだ。もし樹が空高くそびえ、雲たちとささやき合い、風と戯れ、星々と少し交感したければ、その樹はさらに深い、深い根を地に伸ばさなければならないだろう。第一のことは、地に根を伸ばすことだ。二番目のことは自ずと起こる。根が深く行けば行くほど、樹は高くなる。ほかには何もする必要はない。
私のここでの努力は、あなたの根を真理の土壌に深く伸ばすことだ。そして真理とは、あなたがそうであるものだ。
そうなったら、突然、ものごとが起こりはじめるだろう。あなたは上昇しはじめる。つねに得ようとしてきたが、あなたにはけっして達成できなかった理想が、ひとりで起こりはじめる。
もし人が自分の現実をありのままに受け容れることができたら、その受容そのものの中ですべての緊張が消える。苦悩、不安、絶望――それらはすべて、ただ蒸発する。そして不安がないとき、緊張がないとき、断片化がないとき、分割がないとき、精神の分裂がないとき、そのとき突然、喜びがある、そのとき突然、愛がある、そのとき突然、慈悲がある。これらは理想ではない。これらはとても自然な現象だ。」
もし、可能ならば、
大地に素足で立ってみてください。
足の裏を十全に感じて。
体を大地に預けていきましょう。
大地は支えてくれます。
全てを。
そうして
呼吸が足の裏を通って
大地まで届くように。
大地とのつながりを
感じてみてください。
地に根をはって
喜びと共に
あなたという
愛の花を
咲かせていきましょうね
Kara