おはようございます。アディプリヤです。
今日は「アーシング」を思い出しましょう。
アルーンコンシャスタッチ創始者のひとり、アナーシャが、こんな風に書いてくれていました。
アヌブッダとアナーシャは、来日した際も、
欠かさずアーシングしていたそうですよ。
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アーシングとは何でしょうか？
それは、草や土、海、川に裸足ではいることで、
地球の電磁力と再びつながることです……
それはただで手に入るエネルギーで、非常にパワフルです。
身体をアルカリ化してくれて、炎症に対抗する強力なツールです。
母なる地球のエネルギーに満たされ、グラウンディングできます。
裸足で立ち、自分の呼吸と再びつながり、自分のセンターへと戻ってきます……
地球とともに呼吸します……
「ネガティブな負荷」を呼吸ともに出します。
試して、楽しんでください……
終わった後はエネルギーが充填された感じがしますよ。
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まだ風は冷たいけれど、日の当たる地面はきっともう心地よいのではないかな。
裸足になれる場所を探しましょう～。