2019/03/10

Day 10:アーシング 〜生に呼吸し、愛を分かち合う21日間〜

妙高高原リトリートの写真

おはようございます。アディプリヤです。

今日は「アーシング」を思い出しましょう。
アルーンコンシャスタッチ創始者のひとり、アナーシャが、こんな風に書いてくれていました。

アヌブッダとアナーシャは、来日した際も、
欠かさずアーシングしていたそうですよ。

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アーシングとは何でしょうか? 

それは、草や土、海、川に裸足ではいることで、
地球の電磁力と再びつながることです…… 

それはただで手に入るエネルギーで、非常にパワフルです。
身体をアルカリ化してくれて、炎症に対抗する強力なツールです。
母なる地球のエネルギーに満たされ、グラウンディングできます。

裸足で立ち、自分の呼吸と再びつながり、自分のセンターへと戻ってきます…… 
地球とともに呼吸します…… 
「ネガティブな負荷」を呼吸ともに出します。
試して、楽しんでください…… 
終わった後はエネルギーが充填された感じがしますよ。

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まだ風は冷たいけれど、日の当たる地面はきっともう心地よいのではないかな。
裸足になれる場所を探しましょう~。