
2017年3月1日~21日にかけ、おもにドイツのラサタ、スペインのカマラから日本のアルーンフレンズに向けて発信されたメッセージです。
2013年にアヌブッダとアナーシャが発したメッセージをはじめ、ラサタとカマラが感じたアルーンを通した日々の気づきや、そのためのエクササイズをお届けします。
- day0
- アルーンコンシャスタッチ ~ 愛に花開く21日間へのご招待
- day1
- 「YES」の瞑想
- day2
- 自分自身でいる
- day3
- 人生そのもの、としてのタッチ
- day4
- ハートと共に生きる
- day5
- 日常のタッチに意識的になる
- day6
- 触れている瞬間に起こっていること
- day7
- 身体の意志
- day8
- 神性な手のなかに落ちていく
- day9
- アーシング
- day10
- 自分自身をハグする
- day11
- 呼吸と共にいる
- day12
- からだに語りかける
- day13
- 今までやったことのないことをしてみる!
- day14
- 内なるディシプリン
- day15
- 臓器に呼吸する
- day16
- 今この瞬間あなたにとって大切なことは?
- day17
- ブッダボーンズ — 骨たちに愛と気づきを
- day18
- 手のひらのダンス
- day19
- 解剖学を本当に体感し理解すると起こること
- day20
- 大きな慈悲のなかで
- day21
- OSHOエンライトメントデー
- day21+
- ありがとう!
メールマガジン「ARUN通信」では、時々においてアルーンコンシャスタッチの最新情報をお届けしています。アヌブッダとアナーシャのタッチ、瞑想についての洞察、ラサタやカマラからの気づきのためのメッセージなど、テーマは盛りだくさんです。メールマガジンの購読手続きは、スマートフォン等ではページ下、PC等では右サイドバーから行なえます。